Maxima Performa

326 Episodio

1. LA MOTIVAZIONE E’ FONDAMENTALE CON L’HIIT

   Pubblicato: 22/10/2019
2. QUALI SONO I TEMPI DI RECUPERO PER L’HIIT?

   Pubblicato: 17/10/2019
3. L’ALLENAMENTO HIIT MIGLIORA IL METABOLISMO?

   Pubblicato: 10/10/2019
4. L’ACIDO LATTICO FARA’ MALE CON L’HIIT?

   Pubblicato: 08/10/2019
5. L’ALLENAMENTO HIIT E’ AEROBICO O ANAEROBICO?

   Pubblicato: 03/10/2019
6. COSA SONO LE VARIABILI DELL’HIIT

   Pubblicato: 01/10/2019
7. ALLENAMENTO HIIT: DOSE o RISPOSTA?

   Pubblicato: 27/09/2019
8. L’HIIT E’ SCIENZA O MARKETING?

   Pubblicato: 24/09/2019
9. COSA DEVI MANGIARE SE FAI HIIT?

   Pubblicato: 19/09/2019
10. L’HIIT VA BENE PER VELOCITA’ O RESISTENZA?

    Pubblicato: 17/09/2019
11. L’HIIT PIACE DI PIU’?

    Pubblicato: 12/09/2019
12. COS’È L’ALLENAMENTO INTERVALLATO?

    Pubblicato: 10/09/2019
13. Nell’HIIT non devi usare tabelle!

    Pubblicato: 05/09/2019
14. Cosa è l’allenamento Tabata?

    Pubblicato: 03/09/2019
15. Siamo davvero allenati o gli uomini delle caverne molto di più?

    Pubblicato: 29/06/2019
16. #20 FormulaHIIT.com | L'HIIT con i bambini è più leggero?

    Pubblicato: 10/04/2019
17. Camera dei Deputati | Il mio intervento in Commissione sullo Sport

    Pubblicato: 08/04/2019
18. #19 FormulaHIIT.com | L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?

    Pubblicato: 08/04/2019
19. #18 FormulaHIIT.com | L'HIIT richiede motivazione?

    Pubblicato: 08/04/2019
20. #17 FormulaHIIT.com | Recuperi attivi o passivi con HIIT?

    Pubblicato: 04/04/2019