Maxima Performa

326 Episodio

1. ALLENAMENTO IPERTROFIA, NONOFREQUENZA O MULTIFREQUENZA?

   Pubblicato: 08/02/2020
2. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 16

   Pubblicato: 06/02/2020
3. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 15

   Pubblicato: 04/02/2020
4. LO SPORT CON I BAMBINI E’ UN AMICO O UN NEMICO?

   Pubblicato: 01/02/2020
5. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 14

   Pubblicato: 30/01/2020
6. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 13

   Pubblicato: 28/01/2020
7. ALLENARE LA MOBILITA’ NEL WARM-UP?

   Pubblicato: 25/01/2020
8. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 12

   Pubblicato: 23/01/2020
9. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 11

   Pubblicato: 21/01/2020
10. E’ UTILE ANDARE IN ALTURA CON GLI ATLETI?

    Pubblicato: 18/01/2020
11. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 10

    Pubblicato: 16/01/2020
12. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 0 9

    Pubblicato: 14/01/2020
13. TEST DELLA BIA NEGLI ATLETI, QUALE UTILITA’?

    Pubblicato: 11/01/2020
14. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 08

    Pubblicato: 09/01/2020
15. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 07

    Pubblicato: 07/01/2020
16. ALLENAMENTO CONTRO RESISTENZA NEI BAMBINI, E’ SICURO?

    Pubblicato: 04/01/2020
17. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 06

    Pubblicato: 02/01/2020
18. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 05

    Pubblicato: 31/12/2019
19. ALLENAMENTO IN ALTURA, SI O NO?

    Pubblicato: 28/12/2019
20. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 04

    Pubblicato: 26/12/2019