265 Episodio

  1. # 85 ¿Por qué usar zonas de entrenamiento?

    Pubblicato: 20/05/2022

  2. # 84 "Las lesiones no deben parar tu entrenamiento" ... dicen

    Pubblicato: 18/05/2022

  3. #83 ¿La disponibilidad de datos hace más peligroso el ciclismo?

    Pubblicato: 16/05/2022

  4. # 82 ¿Por que me lesiono tanto?

    Pubblicato: 13/05/2022

  5. # 81 ¿Cómo mido la cadencia en el ciclismo?

    Pubblicato: 11/05/2022

  6. # 80 ¿Cómo preparo mi siguiente competencia?

    Pubblicato: 09/05/2022

  7. # 79 TRES secretos para ser un mejor atleta

    Pubblicato: 06/05/2022

  8. #78 Las reglas de etiqueta en el triatlón y running

    Pubblicato: 04/05/2022

  9. # 77 ¿Qué pasa cuando dejo de entrenar 2 semanas?

    Pubblicato: 02/05/2022

  10. # 76 Cuando entrenar con PASO y cuando con PULSO

    Pubblicato: 29/04/2022

  11. # 75 No dependas de la motivación sino de tu decisión

    Pubblicato: 27/04/2022

  12. # 74 TRES tips para entrenar en casa

    Pubblicato: 25/04/2022

  13. # 73 ¿Qué tanto te importa la medalla?

    Pubblicato: 23/04/2022

  14. # 72 La importancia de elegir bien tu calzado para correr

    Pubblicato: 20/04/2022

  15. # 71 ¿En qué piensas cuando corres?

    Pubblicato: 18/04/2022

  16. # 70 ¿Para qué sirven las bielas cortas?

    Pubblicato: 15/04/2022

  17. # 69 ¿Vas por el resultado o por la aventura?

    Pubblicato: 13/04/2022

  18. # 68 ¿Bici de ruta para largas distancias? whaat??

    Pubblicato: 11/04/2022

  19. # 67 El silencio en tus entrenamientos

    Pubblicato: 08/04/2022

  20. # 66 ¿Te importa la privacidad de tus datos deportivos?

    Pubblicato: 06/04/2022

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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.