Lagom Kondition

381 Episodio

1. 240. Långlopp för motionärer - före, under och efter

   Pubblicato: 18/01/2023
2. 239. Jullovssummering, den perfekta intervallpausen på stakmaskin samt några frågor

   Pubblicato: 11/01/2023
3. 238. Summering av 2022 och en titt på 2023

   Pubblicato: 21/12/2022
4. 237. Race report 24-timmars och intervju med Jonas Böhlmark

   Pubblicato: 14/12/2022
5. 236. Inför 24-timmars

   Pubblicato: 07/12/2022
6. 235. Staka Vasaloppet - när lönar det sig?

   Pubblicato: 30/11/2022
7. 234. 13 tekniktips för klassisk skidåkning

   Pubblicato: 23/11/2022
8. 233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

   Pubblicato: 16/11/2022
9. 232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

   Pubblicato: 09/11/2022
10. 231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

    Pubblicato: 02/11/2022
11. 230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

    Pubblicato: 26/10/2022
12. 229. Frågespecial

    Pubblicato: 19/10/2022
13. 228. Sex träningspass för oktober

    Pubblicato: 12/10/2022
14. 227. Lina Korsgren

    Pubblicato: 05/10/2022
15. 226. Ergtober - stakmaskinsspecial

    Pubblicato: 28/09/2022
16. 225. Klockkunskap, läggningslöpning och Kretloppet race report

    Pubblicato: 21/09/2022
17. 224. Erik Olofsson: snabbast i landet på 24h

    Pubblicato: 14/09/2022
18. 223. Erik mot 24H löpning

    Pubblicato: 07/09/2022
19. 222. Racereport Allianslopper

    Pubblicato: 31/08/2022
20. 221. Racereport Idre fjällmaraton

    Pubblicato: 24/08/2022