Kasia o Hormonach

A podcast by Więcej Niż Hormony

83 Episodio

#63 10 najczęściej zadawanych pytań
Pubblicato: 05/02/2024
#62 Q&A połogowe - mój (pozytywny?) połóg, doświadczenia, przemyślenia
Pubblicato: 29/01/2024
#61 PCOS - czy to wyrok? Co robić?
Pubblicato: 15/01/2024
#60 Historia mojego porodu domowego (pozytywna)
Pubblicato: 18/12/2023
#59 Czy potrzebujesz DIAGNOZY? Pułapki diagnozowania się, plusy i minusy
Pubblicato: 27/11/2023
#58 Podsumowanie CAŁEJ mojej ciąży - III trymestr, detoks od social mediów, nastrój, czego się nauczyłam
Pubblicato: 13/11/2023
#57 Relacja z ciałem, objadanie się - rozmowa z Kingą @wittalna, psychodietetyczką
Pubblicato: 08/11/2023
#56 Moja praca nad relacją z jedzeniem - rozmowa z Olą Skwirut, psychodietetyczką
Pubblicato: 30/10/2023
#55 Moja suplementacja w ciąży
Pubblicato: 23/10/2023
#54 Nie czekaj na idealne warunki, żeby uregulować hormony!
Pubblicato: 16/10/2023
#53 8 błędów, jakie popełniłam regulując hormony (nie popełniaj ich)
Pubblicato: 09/10/2023
#52 Jak ogarnęłam hormony, pomimo braku czasu, energii i systematyczności?
Pubblicato: 02/10/2023
#51 II trymestr ciąży - przygotowanie do porodu, poród domowy, zmiany w ciele, komentarze ludzi
Pubblicato: 28/08/2023
#50 O TEJ JEDNEJ RZECZY zapomnieli lekarze i dietetycy w regulowaniu hormonów? + 4 praktyczne porady żeby uregulować hormony SZYBCIEJ
Pubblicato: 14/08/2023
#49 Jak odnalazłam równowagę między ODPUSZCZANIEM a DZIAŁANIEM (5 strategii)
Pubblicato: 07/08/2023
#48 O tej jednej rzeczy NIKT nie mówi przy regulowaniu hormonów! + 1 narzędzie zmieniające życie
Pubblicato: 24/07/2023
#47 5 przekonań, które blokują Cię przed uregulowaniem hormonów
Pubblicato: 17/07/2023
#46 Cholesterol - czemu się go NIE bać? Normy funkcjonalne, przyczyny wysokiego i niskiego + praktyczne wskazówki
Pubblicato: 10/07/2023
#45 Q&A - mięśniaki, PCOS, religia, pasożyty, polipy, ciąża
Pubblicato: 03/07/2023
#44 Dlaczego włosy wypadają po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych (4 powody)
Pubblicato: 23/06/2023

2 / 5

Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury.Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/

83 Episodio

#63 10 najczęściej zadawanych pytań

#62 Q&A połogowe - mój (pozytywny?) połóg, doświadczenia, przemyślenia

#61 PCOS - czy to wyrok? Co robić?

#60 Historia mojego porodu domowego (pozytywna)

#59 Czy potrzebujesz DIAGNOZY? Pułapki diagnozowania się, plusy i minusy

#58 Podsumowanie CAŁEJ mojej ciąży - III trymestr, detoks od social mediów, nastrój, czego się nauczyłam

#57 Relacja z ciałem, objadanie się - rozmowa z Kingą @wittalna, psychodietetyczką

#56 Moja praca nad relacją z jedzeniem - rozmowa z Olą Skwirut, psychodietetyczką

#55 Moja suplementacja w ciąży

#54 Nie czekaj na idealne warunki, żeby uregulować hormony!

#53 8 błędów, jakie popełniłam regulując hormony (nie popełniaj ich)

#52 Jak ogarnęłam hormony, pomimo braku czasu, energii i systematyczności?

#51 II trymestr ciąży - przygotowanie do porodu, poród domowy, zmiany w ciele, komentarze ludzi

#50 O TEJ JEDNEJ RZECZY zapomnieli lekarze i dietetycy w regulowaniu hormonów? + 4 praktyczne porady żeby uregulować hormony SZYBCIEJ

#49 Jak odnalazłam równowagę między ODPUSZCZANIEM a DZIAŁANIEM (5 strategii)

#48 O tej jednej rzeczy NIKT nie mówi przy regulowaniu hormonów! + 1 narzędzie zmieniające życie

#47 5 przekonań, które blokują Cię przed uregulowaniem hormonów

#46 Cholesterol - czemu się go NIE bać? Normy funkcjonalne, przyczyny wysokiego i niskiego + praktyczne wskazówki

#45 Q&A - mięśniaki, PCOS, religia, pasożyty, polipy, ciąża

#44 Dlaczego włosy wypadają po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych (4 powody)