J'ai peur, donc j'y vais
A podcast by Stef Bluelips - Giovedì
148 Episodio
-
(105) Réduire l’anxiété et le stress rapidement avec une technique simple
Pubblicato: 06/02/2025 -
(104) Changer de vie pro : entre raison et intuition, comment prendre la bonne décision ?
Pubblicato: 23/01/2025 -
(103) Les REGRETS : 5 clefs pour faire la paix avec le passé
Pubblicato: 09/01/2025 -
(102) Exit les résolutions ❌ 7 questions puissantes pour faire ton bilan et préparer 2025
Pubblicato: 19/12/2024 -
(101) Repas de famille, fêtes : les clefs pour rester serein·e
Pubblicato: 05/12/2024 -
(100 🎉) Les 5 piliers pour s’épanouir (les meilleurs conseils de développement personnel selon VOUS !)
Pubblicato: 22/11/2024 -
(99) Ton métier ne te correspond plus ? 5 signes que tu as évolué (et comment rebondir)
Pubblicato: 07/11/2024 -
(98) Biais de confirmation : le piège qui t’empêche de gagner confiance en toi (et 3 clés pour y remédier)
Pubblicato: 17/10/2024 -
(97) Colère, frustration... 6 clefs pour les gérer sainement
Pubblicato: 03/10/2024 -
📣 Envie de changement pro ? J’ai quelque chose pour toi (+ offre spéciale rentrée)
Pubblicato: 24/09/2024 -
(96) Créer et changer ses habitudes : ce qui marche vraiment
Pubblicato: 13/09/2024 -
(95) Bien DORMIR 💤 avec la spécialiste du sommeil Clémence Lejoly
Pubblicato: 29/08/2024 -
(94) Trop d’options, d’envies… Comment surmonter l’indécision et faire le bon choix ?
Pubblicato: 16/08/2024 -
(93) Comment arrêter de se COMPARER aux autres ? 5 clefs pour se libérer de la comparaison toxique
Pubblicato: 01/08/2024 -
(92) Voyager seule, expatriation... avec la psychologue Gwenaël Thing-Leoh
Pubblicato: 18/07/2024 -
(91) Personnalités difficiles au travail : 7 clés pour les gérer sereinement
Pubblicato: 04/07/2024 -
(90) Estime de soi : comment VRAIMENT l’améliorer durablement ?
Pubblicato: 27/06/2024 -
(89) Vivre mieux avec moins : faire le tri pour une vie plus sereine, avec Faminimaliste
Pubblicato: 23/05/2024 -
(88) 5 peurs qui t’empêchent de trouver ta voie professionnelle (et comment les dépasser)
Pubblicato: 09/05/2024 -
(87) 6 conseils pour apprendre à dire NON sans culpabiliser
Pubblicato: 25/04/2024
J'ai peur, donc j'y vais, c'est LE podcast pour vous aider à oser ! Un jeudi sur deux, Stef Bluelips, coach professionnel, partage des conseils et des outils pour vous aider à donner un nouvel élan à votre vie. Retrouvez-la sur Instagram @stefbluelips ou sur son site internet : https://stefbluelips.com/
