ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
A podcast by Achim Sam & EDEKA - Giovedì
241 Episodio
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80: Ei, Ei, Ei – Sind Eier doch eine runde Sache?
Pubblicato: 14/04/2022 -
79: Daily Power – Mehr Energie im Alltag mit dem richtigen Lebensstil
Pubblicato: 07/04/2022 -
78: Food News – Drei Ernährungsstudien, die jeder kennen sollte
Pubblicato: 31/03/2022 -
77: Jetzt wird's bitter – Warum der Hype um Bitterstoffe übertrieben ist – Zu Gast: Dr. Maik Behrens
Pubblicato: 24/03/2022 -
76: Achims Q&A IV – Ihr fragt, Achim antwortet
Pubblicato: 17/03/2022 -
75: Testosteron Turbos – Warum das Hormon so wichtig ist – Zu Gast: Prof. Dr. Frank Sommer
Pubblicato: 10/03/2022 -
74: Darm mit Sam – Der positive Einfluss von Pro- und Präbiotika auf unsere Darmflora
Pubblicato: 03/03/2022 -
73: Kopf an Bauch – Werde Dein eigener Ernährungsratgeber – Zu Gast: Ernährunspsychologin Jocelyne Reich-Soufflet
Pubblicato: 24/02/2022 -
72: Yummy, Honey – ALLES über Honig
Pubblicato: 17/02/2022 -
71: Stark durch den Winter - So halten wir unser Immunsystem fit – Zu Gast: Immunologe Marc Ehlers
Pubblicato: 10/02/2022 -
70: Dolle Küche – Die richtige Ernährung für den Ausdauersport – Zu Gast: Biathlet Benedikt Doll
Pubblicato: 03/02/2022 -
69: Boah, Blähbauch! Was gegen Luft im Bauch hilft
Pubblicato: 27/01/2022 -
68: Period Power – Wie Ernährung den weiblichen Zyklus unterstützen kann – Zu Gast: Julia Schultz
Pubblicato: 20/01/2022 -
67: Food@Work – Gesund und fit durch den Arbeitsalltag
Pubblicato: 13/01/2022 -
66: Foodvorsätze für das neue Jahr – Diese Lebensmittel gehören 2022 auf den Speiseplan
Pubblicato: 06/01/2022 -
65: Absolute Veginner – Einsteigertipps für vegane Ernährung
Pubblicato: 30/12/2021 -
64: Merry Christmas – Achim und Julia feiern Weihnachten – Zu Gast: Oliver Pocher
Pubblicato: 23/12/2021 -
63: Harte Schale, gesunder Kern – Nüsse sind wahre Alleskönner
Pubblicato: 16/12/2021 -
62: Forever Young - Der Code vom langsamen Altern – Zu Gast: Evgeni Ponimaskin und Alexander Wirth
Pubblicato: 09/12/2021 -
61: Achims Adventskalender (Teil 2) – 12 weitere Tipps, um fit und schlank durch die Weihnachtszeit zu kommen
Pubblicato: 02/12/2021
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
