241 Episodio

  1. 180: Ernährung für den Muskelaufbau - Kraft aus der Küche

    Pubblicato: 14/03/2024

  2. 179: Ernährung der Zukunft - Planetary Health Diet

    Pubblicato: 07/03/2024

  3. 178: Superfood Hülsenfrüchte - Alleskönner Bohne

    Pubblicato: 29/02/2024

  4. 177: Spill the Tea - Alles rund um das Getränk Tee

    Pubblicato: 22/02/2024

  5. 176: Ernährung und Alter - Lebensmittel für ein langes Leben

    Pubblicato: 15/02/2024

  6. 175: Gesunde Ernährung - Was heißt das? - Zu Gast: Dr. Christian Sina

    Pubblicato: 08/02/2024

  7. 174: Alles Käse #2 - Wieso lieben wir Käse so? - Zu Gast: Käsesommelier Markus Bornholdt

    Pubblicato: 01/02/2024

  8. 173: Erfolgreich Abnehmen – Der Guide für schnelle Effekte und langfristige Ergebnisse

    Pubblicato: 25/01/2024

  9. 172: Alkoholfreier Wein – 0% Alkohol, 100% Genuss? Zu Gast: Lou Schmidt

    Pubblicato: 18/01/2024

  10. 171: Von Natur aus Vegan – fleischfreie Klassiker

    Pubblicato: 11/01/2024

  11. 170: Deutschland - Der Ernährungsreport

    Pubblicato: 04/01/2024

  12. 169: Foodtrends 2024 – Wie essen wir in der Zukunft?

    Pubblicato: 28/12/2023

  13. 168: Weihnachtsspecial – Mit Julia und Achim über den Weihnachtsmarkt

    Pubblicato: 21/12/2023

  14. 167: Fitte Weihnachtsbäckerei – Pimp my Plätzchen mit Rezepten von Achim

    Pubblicato: 14/12/2023

  15. 166: Gönn dir! - Loblied auf den Genuss

    Pubblicato: 07/12/2023

  16. 165: Grandiose Gewürze

    Pubblicato: 30/11/2023

  17. 164: Scharfe Lebensmittel - Von pikant bis Höllenfeuer

    Pubblicato: 23/11/2023

  18. 163: Ist Bio immer besser? - Zu Gast: Dirk Steffens

    Pubblicato: 16/11/2023

  19. 162: Zucker - Süße oder Schock?

    Pubblicato: 09/11/2023

  20. 161: Alles Käse: Geschmacksschule mit einem Käsesommelier – Zu Gast: Markus Bornholdt

    Pubblicato: 02/11/2023

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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.

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