ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
A podcast by Achim Sam & EDEKA - Giovedì
241 Episodio
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20: Wunderwerk Darm – Gesunde Darmflora, gesunder Körper – Zu Gast: Prof. Dr. Christian Sina
Pubblicato: 18/02/2021 -
19: Mythos Detox – So helfen wir unserem Körper wirklich beim Entgiften
Pubblicato: 11/02/2021 -
18: Krebs und Ernährung: Wie Lebensmittel die Krankheit beeinflussen können
Pubblicato: 04/02/2021 -
17: Motivation fürs neue Jahr: Wie ihr es schafft, eure Vorsätze durchzuziehen – Zu Gast: Daniel Aminati
Pubblicato: 28/01/2021 -
16: Essen wie Fred Feuerstein: Was können steinzeitliche Ernährungstrends wie Paleo und Co?
Pubblicato: 21/01/2021 -
15: Erfolgsrezepte – Sporternährung bei Ausdauer und Sprint - mit Pamela Dutkiewicz-Emmerich
Pubblicato: 14/01/2021 -
14: Der Jojo-(D)Effekt – Warum immer dieser Figur-Ping-Pong?
Pubblicato: 07/01/2021 -
13: Achims Q&A – Ihr fragt, Achim antwortet!
Pubblicato: 31/12/2020 -
12: Weg mit dem Weihnachtsspeck – Wie die Kilos nach Weihnachten in nur 24 Stunden wieder purzeln
Pubblicato: 24/12/2020 -
11: Soulkitchen – Warum beim Essen Genießen erlaubt und Nein ein „No Go“ ist
Pubblicato: 17/12/2020 -
10: Inspiration & Intoleranzen – Zu Gast: Die Our Food Stories-Bloggerinnen Laura und Nora
Pubblicato: 10/12/2020 -
09: Have a break: Fasten – warum weniger doch manchmal mehr ist
Pubblicato: 03/12/2020 -
08: Weniger Waste – Auch Lebensmittel brauchen Schutzengel
Pubblicato: 26/11/2020 -
07: Jeder kann vegan – Die Lifehacks der EAT THIS Blogger
Pubblicato: 19/11/2020 -
06: Tempolimit am Teller – Revolutioniere Deine Essgewohnheiten!
Pubblicato: 12/11/2020 -
05: Train hard, eat smart – Auch Fitness geht durch den Magen
Pubblicato: 05/11/2020 -
04: Bloß nix Süßes, sonst gibt’s Saures – Was ist dran am Anti-Zucker-Hype?
Pubblicato: 29/10/2020 -
03: Freiheit fürs Fett – Lasst Euch nicht die Butter vom Brot nehmen!
Pubblicato: 22/10/2020 -
02: The Walking Bread – Halt, stopp, nicht alle Kohlenhydrate sind zum Fürchten!
Pubblicato: 15/10/2020 -
01: Die neue Ess-Klasse – Was man heute unter bewusster Ernährung versteht.
Pubblicato: 08/10/2020
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
