Höhenmeter pro Kilometer
A podcast by Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann - Giovedì
96 Episodio
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#36 Die große Motivationsfolge
Pubblicato: 31/01/2024 -
#35 Nachhaltigkeit & Profisport
Pubblicato: 24/01/2024 -
#34 Kältekammer gern alleine
Pubblicato: 17/01/2024 -
#33 Zwei Wochen Training an einem Tag
Pubblicato: 10/01/2024 -
#32 Stein im Schuh
Pubblicato: 03/01/2024 -
#31 Jahresrückblick
Pubblicato: 27/12/2023 -
#30 Eine Stunde auslaufen
Pubblicato: 20/12/2023 -
#29 "Na, Schnecke?"
Pubblicato: 13/12/2023 -
#28 Brennende Lunge
Pubblicato: 06/12/2023 -
#27 Instagram-freie Zeit
Pubblicato: 29/11/2023 -
#26 Nackte Beine
Pubblicato: 22/11/2023 -
#25 Leiden, Fomo & Dating
Pubblicato: 15/11/2023 -
#24 Heiß aufs Rennen
Pubblicato: 08/11/2023 -
#23 Zyklusbasiertes Training
Pubblicato: 01/11/2023 -
#22 Ciao, Chamonix
Pubblicato: 25/10/2023 -
#21 Cliffhanger
Pubblicato: 18/10/2023 -
#20 Kann Leistungssport toxisch sein?
Pubblicato: 11/10/2023 -
#19 Der erste Trailrun
Pubblicato: 04/10/2023 -
#18 Raus aus der Bubble
Pubblicato: 27/09/2023 -
#17 Wie lange wir bergauf laufen
Pubblicato: 20/09/2023
Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.
