VIDA PLENA
A podcast by Alejandra Freile - Mercoledì

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172 Episodio
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#31 Los retos que TRANSFORMARON mi relación de pareja
Pubblicato: 10/01/2022 -
#30 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 2: el ojo del huracán
Pubblicato: 20/12/2021 -
#29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año
Pubblicato: 15/12/2021 -
#28 Por qué y cómo trabajar en tu relación de pareja
Pubblicato: 06/12/2021 -
#27 Mis 7 aprendizajes del año: crecimiento profesional, metas y relaciones
Pubblicato: 24/11/2021 -
#26 Tu cuerpo en su estado óptimo, con María José Lebed
Pubblicato: 13/11/2021 -
#25 De adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro
Pubblicato: 03/11/2021 -
#24 La diferencia entre conformarte y aceptar - (miedo vs. humildad/soltar)
Pubblicato: 06/10/2021 -
#23 Cuándo, a cuál y por qué ir al psicólogo - Entrevista con Nicole Bonilla
Pubblicato: 23/09/2021 -
#22 La vida no es una maratón, es HIIT
Pubblicato: 04/09/2021 -
#21 Poner Límites: por qué, cómo, cuándo, dónde y a quién
Pubblicato: 24/08/2021 -
#20 El Ejercicio: ¿Amigo o Villano a tu Autoestima? PARTE 2
Pubblicato: 02/08/2021 -
#19 El Ejercicio: ¿Amigo o Villano a tu Autoestima? PARTE 1
Pubblicato: 31/07/2021 -
#18 Mi crisis de las últimas dos semanas
Pubblicato: 24/07/2021 -
#17 3 cosas que NO SON Amor Propio - y en verdad te alejan de tu bienestar
Pubblicato: 14/07/2021 -
#16 Secretos para una relación sana con tu cuerpo y con la comida, con María José Lebed - Nutricionista
Pubblicato: 07/07/2021 -
#15 Autosabotaje vs. Intuición/Escuchar mi Cuerpo
Pubblicato: 29/06/2021 -
#14 El subconsciente: las fuerzas que lo operan, el poder de lo 'no resuelto', la sombra, y la interconectividad humana - con Diego Cevallos
Pubblicato: 13/06/2021 -
#13 La Comparación (por qué te duele tanto) y la Adicción a Redes Sociales
Pubblicato: 06/06/2021 -
#12 Astrología para descubrir tu magia, con Andrea Añez
Pubblicato: 26/05/2021
Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.