Hälsa kommer inifrån

97 Episodio

1. Avsnitt 85. Så får du bukt med akne – kopplingen till tarm, hormoner och stress

   Pubblicato: 10/10/2025
2. Avsnitt 84. Naprapatjonas hemligheter om stillhet och rörelse

   Pubblicato: 22/11/2024
3. Avsnitt 83. Konsten att somna eller somna om

   Pubblicato: 17/10/2024
4. Avsnitt 82. Så ger en god tarmflora bättre hud

   Pubblicato: 04/06/2024
5. 10.Meditation med Bertil Wosk: balansera din energi genom de fem olika elementen

   Pubblicato: 22/05/2024
6. Avsnitt 81. Frågor och svar med Bertil Wosk

   Pubblicato: 08/05/2024
7. 9. Meditation med Bertil Wosk – kom till ro med Yoga Nidra

   Pubblicato: 17/04/2024
8. Avsnitt 80. Så läker du din bäckenbotten, blir av med svamp, bakteriell vaginos och urinvägsinfektioner

   Pubblicato: 08/04/2024
9. Avsnitt 79. Så vet du att du är i förklimakteriet – symtomen och åtgärderna

   Pubblicato: 18/03/2024
10. 8.Meditation med Bertil Wosk: Stärk din livsglädje!

    Pubblicato: 07/03/2024
11. Avsnitt 78. Frågor och svar med Bertil Wosk

    Pubblicato: 23/02/2024
12. Avsnitt 77. Postcovida besvär? – Leif Östberg ger råd

    Pubblicato: 16/02/2024
13. 7. Meditation med Bertil Wosk: Expandera din energi

    Pubblicato: 07/02/2024
14. 6. Meditation med Amanda Miklin: En grundande meditation för att släppa stress

    Pubblicato: 03/01/2024
15. Avsnitt 76. Resan mot en balanserad mage – Amanda Miklin berättar

    Pubblicato: 03/01/2024
16. Avsnitt 75. Är kosttillskott farligt? – Bertil Wosk svarar

    Pubblicato: 13/12/2023
17. 5.Meditation med Bertil Wosk: Grundningsövning som hjälper dig att landa i nuet

    Pubblicato: 06/12/2023
18. Avsnitt 74. Optimal tarmflora – maten och knepen för en mage och tarm i balans

    Pubblicato: 30/11/2023
19. 4. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning som aktiverar vagusnerven

    Pubblicato: 15/11/2023
20. Avsnitt 73. Vagusnerven – kopplingen mellan mage och hjärna

    Pubblicato: 09/11/2023