Glæd dig til at blive gammel
A podcast by Adam Ørskov
13 Episodio
-
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
Pubblicato: 05/03/2024 -
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
Pubblicato: 27/02/2024 -
11. Knogler - Rasmus Just
Pubblicato: 20/02/2024 -
10. Lykke - Christian Bjørnskov
Pubblicato: 30/01/2024 -
09. Søvn - Laura Kanadel
Pubblicato: 23/01/2024 -
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
Pubblicato: 16/01/2024 -
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
Pubblicato: 09/01/2024 -
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
Pubblicato: 02/01/2024 -
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
Pubblicato: 19/12/2023 -
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
Pubblicato: 12/12/2023 -
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
Pubblicato: 05/12/2023 -
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
Pubblicato: 28/11/2023 -
01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard
Pubblicato: 21/11/2023
1 / 1
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.
