Fitness en la Nube
A podcast by Luis Carballo - Lunedì
496 Episodio
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43.252.003.274.489.856.000 FORMAS DE PERDER GRASA
Pubblicato: 10/03/2025 -
Mi sesgada opinión sobre comer sano (y qué hacer para mejorar tu alimentación)
Pubblicato: 03/03/2025 -
Por qué todo el mundo debería tener un gimnasio en casa (incluso tú)
Pubblicato: 24/02/2025 -
Cómo me recuperé de mi lesión de codo de golfista [Epitrocleitis]
Pubblicato: 17/02/2025 -
Perder peso es igual que llevar una empresa. Te lo demuestro
Pubblicato: 10/02/2025 -
Series de ARRASTRE: Una magnífica forma de entrenar (que no conocías)
Pubblicato: 03/02/2025 -
¿Deben las mujeres entrenar igual que los hombres?
Pubblicato: 27/01/2025 -
El único entrenamiento que necesitas para mejorar tu forma física
Pubblicato: 20/01/2025 -
10 Lecciones para mejorar tu forma física este 2025
Pubblicato: 13/01/2025 -
Quemar las naves
Pubblicato: 18/12/2024 -
¿Cada cuánto tiempo deberías cambiar tu dieta?
Pubblicato: 17/12/2024 -
Responsabilidades compartidas y otras fantasías
Pubblicato: 16/12/2024 -
La dieta después de la dieta
Pubblicato: 13/12/2024 -
Descubrí este entrenamiento y lo cambió todo
Pubblicato: 12/12/2024 -
La rutina de entrenamiento que mejor funciona
Pubblicato: 11/12/2024 -
La mentira del «Así ya estás bien»
Pubblicato: 10/12/2024 -
La delgadez no es atractiva (te explico por qué)
Pubblicato: 09/12/2024 -
¿Cuánto peso usar en los ejercicios?
Pubblicato: 06/12/2024 -
La realidad de ser «gordo y feliz»
Pubblicato: 05/12/2024 -
Ya soy demasiado mayor para esto
Pubblicato: 04/12/2024
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
