Finn din livsglede - bli stressfri
A podcast by Monica Gulbrandsen - Giovedì
153 Episodio
-
En pille for alt
Pubblicato: 17/10/2024 -
Silje trodde at hun aldri kom seg ut av angsten
Pubblicato: 10/10/2024 -
Bak pillene. En reise fra depresjon til dypere forståelse
Pubblicato: 03/10/2024 -
Hvordan omsorg ut fort skaper tomrom hjem
Pubblicato: 26/09/2024 -
I morgen er jeg en løve
Pubblicato: 19/09/2024 -
Når utbrenthet og mammarollen kolliderer
Pubblicato: 12/09/2024 -
Veien til veggen. Å innse at det var måten jeg levde på som var problemet
Pubblicato: 05/09/2024 -
MÅ HA kan fort være sutteklut og bamse
Pubblicato: 01/11/2023 -
Frykt vs tillit
Pubblicato: 25/10/2023 -
Ditt hvorfor som verktøy mot stress
Pubblicato: 18/10/2023 -
Forsøker du å flytte på fjell? Få stress
Pubblicato: 11/10/2023 -
Oh du den vanskelige kjærligheten og dens språk
Pubblicato: 04/10/2023 -
Prosjekt snill mot meg
Pubblicato: 27/09/2023 -
Bruker du din energi på noe du ikke vil ha?
Pubblicato: 20/09/2023 -
Respekterer du din tålegrense?
Pubblicato: 13/09/2023 -
Sippeguri, eller...
Pubblicato: 06/09/2023 -
Gjør det gode stort og det store lite...
Pubblicato: 30/08/2023 -
Jovisst er det mulig! Lytt til Marte, Tone Cecilie og Lise!
Pubblicato: 11/05/2023 -
Ditt HVORFOR du skal ville skape varige endringer
Pubblicato: 08/05/2023 -
Fikse mennesker stykkevis og delt?! NEI TAKK!!!
Pubblicato: 07/05/2023
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
