Escuela Culturismo Natural
A podcast by Roberto Amorosi
218 Episodio
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Ep. 206 - QUÉ HACER CON LA GRASA REBELDE
Pubblicato: 03/02/2021 -
Ep. 205 - MEJORAR MIENTRAS DEFINES ES POSIBLE
Pubblicato: 27/01/2021 -
Ep. 204 - MI OPINIÓN SOBRE LA ASHWAGHANDA
Pubblicato: 20/01/2021 -
Ep. 203 - CÓMO ENTRENAR LOS GEMELOS PARA QUE CREZCAN
Pubblicato: 13/01/2021 -
Ep. 202 - ADAPTA LA DIETA A TU RUTINA
Pubblicato: 06/01/2021 -
Ep. 201 - EL RATIO ESTÍMULO / FATIGA de los EJERCICIOS
Pubblicato: 30/12/2020 -
Ep. 53 - La METÁFORA del CULTURISMO MUSICAL
Pubblicato: 23/12/2020 -
Ep. 52 - FALLO TÉCNICO VS FALLO MUSCULAR
Pubblicato: 16/12/2020 -
Ep. 51 - ¿CÓMO HACER VOLUMEN LIMPIO?
Pubblicato: 09/12/2020 -
Ep. 50 - SALUD y HORMONAS al COMPETIR en CULTURISMO NATURAL 🆘
Pubblicato: 02/12/2020 -
Ep. 49 - La PRIORIDAD de EJERCICIOS en TU RUTINA
Pubblicato: 25/11/2020 -
Ep. 48 - LA DIETA INVERSA en el CULTURISMO NATURAL
Pubblicato: 18/11/2020 -
Ep. 47 - EL MEJOR PRE-ENTRENO DEL MUNDO 🌎
Pubblicato: 11/11/2020 -
Ep. 46 - COMPETIR EN CULTURISMO NATURAL | ¿CUÁNDO HACERLO?
Pubblicato: 04/11/2020 -
Ep. 45 - EL SECRETO PARA EL VOLUMEN Y LAS GAINS
Pubblicato: 28/10/2020 -
Ep. 44 - ENTRENA con MÁS PESO aplicando ESTA TÉCNICA 👊🏻
Pubblicato: 21/10/2020 -
Ep. 43 - OBJETIVOS DE PROGRESIÓN ENTRE FASES FUERZA-HIPERTROFIA 💥
Pubblicato: 14/10/2020 -
Ep. 42 - CONTROLA TU MENTE PARA SER MÁS FUERTE
Pubblicato: 07/10/2020 -
Ep. 41 - LOS JUEGOS DEL HAMBRE: SET POINT y LEPTINA
Pubblicato: 30/09/2020 -
Ep.40 - POR QUÉ A PARIDAD DE % GRASA LUCIMOS DIFERENTE
Pubblicato: 23/09/2020
Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.