Endurance 30
A podcast by Agile Training
76 Episodio
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#70 |Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 2
Pubblicato: 02/01/2026 -
#69 [Nutrition] Avec Valentin Lacroix : focus sur les blessures et la muscu
Pubblicato: 24/12/2025 -
#68 [Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 1
Pubblicato: 18/12/2025 -
#67 [MUSCU] La force (max) pour l'endurance ?
Pubblicato: 28/11/2025 -
#66 [TRAIL] Christophe Malardé : s'entraîner en se préservant .
Pubblicato: 14/11/2025 -
#65 [CROSSFIT] Périodiser & planifier avec Sean Seale
Pubblicato: 06/11/2025 -
#64 [Prépa physique] Benjamin Floris : prépa physique générale ou spécifique ? Intérêts et limites ?
Pubblicato: 17/10/2025 -
#63 [Ultra trail] Gillou is back... et nous racontes son échappée Belle 96k
Pubblicato: 12/10/2025 -
#62 [UTMB] Lois Robin Monaco & Romain Guérin se penchent sur l'ultra trail
Pubblicato: 25/09/2025 -
#61 [Football] Le développement individuel avec Selim Demirci
Pubblicato: 12/09/2025 -
#60 [Prépa Physique] Les profils force Vitesse avec Valentin Copin
Pubblicato: 29/08/2025 -
#59 [Running] 140 bpm, la liberté par la course avec Mélissa Plaza
Pubblicato: 22/08/2025 -
#58 [Spécial Grand Raid de la Réunion] avec Nico Bouron
Pubblicato: 13/04/2025 -
#57 [Basket] La préparation physique avec Angel Boulkhras
Pubblicato: 02/04/2025 -
#56 [Trail] Antoine Lainé : trouver l'équilibre
Pubblicato: 27/02/2025 -
#55 - [Sprint] Tout savoir sur l'entraînement des sprinteurs avec Jérémie Thiébaud
Pubblicato: 17/02/2025 -
#54 - [Etirements & mobilité] On fait le point avec Adrien Delage (kiné, Zone 2)
Pubblicato: 05/12/2024 -
#53 - [Coaching] Lionel Lévy, chef étoilé nous transmet ses recettes !
Pubblicato: 11/11/2024 -
#52 - [Prépa physique] Fred Aubert : on revient sur 30 ans de prépa physique
Pubblicato: 25/10/2024 -
#51 - [Marathon] Anthony Mounier : des pelouses de ligue à la côte des Gardes
Pubblicato: 04/10/2024
Le Podcast dédié à l'Endurance sous toutes ses formes ! Athlètes de haut-niveau, sportifs amateurs, coachs, préparateurs physiques,... se donnent rendez-vous pour parler Endurance. Je suis Nicolas Vandel, de Agile Training, et j'accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite de leurs projets d'Endurance depuis plus de 10 ans. J'ai également été membre du staff de l’Équipe de France de ski Nordique de 2013 à 2023, et j'ai notamment eu la chance d'être Olympien 3 fois. Je suis auteur du livre La prépa physique de l'endurance et de la formation "Endurance prgamatique"
