ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub
A podcast by ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Giovedì
204 Episodio
-
Warum Laufziele gerade im Herbst dir helfen
Pubblicato: 19/09/2024 -
Die 5 häufigsten Fehler (nicht nur) von Laufanfängern
Pubblicato: 12/09/2024 -
Wie du es schaffst, weiter als 10 Kilometer zu laufen
Pubblicato: 05/09/2024 -
Laufen nach der Sommerpause
Pubblicato: 29/08/2024 -
Torstens Weg zum Valencia Marathon
Pubblicato: 22/08/2024 -
Wie groß darf ein Ziel sein?
Pubblicato: 15/08/2024 -
Olympia 2024 - Geschichten abseits der Medaillen
Pubblicato: 08/08/2024 -
Schneller werden auf 5 Kilometer - 5 Tipps
Pubblicato: 01/08/2024 -
Olympia 2024 - darauf darfst du dich freuen
Pubblicato: 25/07/2024 -
Realitätscheck: Was tun, wenn es gar nicht läuft
Pubblicato: 18/07/2024 -
Laufen mit 50+ - das gilt es zu beachten
Pubblicato: 11/07/2024 -
Periodisierung als wichtigstes Grundprinzip im Ausdauersport
Pubblicato: 04/07/2024 -
Habe ich die richtige Lauftechnik?
Pubblicato: 27/06/2024 -
Die mündige Athletin / der mündige Athlet
Pubblicato: 20/06/2024 -
Was Läufer:innen vom Fußball lernen können
Pubblicato: 13/06/2024 -
Wie du laufend durch den Sommer kommst
Pubblicato: 05/06/2024 -
Warum du langsamer laufen sollst
Pubblicato: 30/05/2024 -
Warum wir keine allgemeinen Trainingspläne für Marathon anbieten
Pubblicato: 23/05/2024 -
Mehr als Puls: Alternative Trainingssteuerung für Läufer:innen
Pubblicato: 16/05/2024 -
Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?
Pubblicato: 09/05/2024
Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
