213 Episodio

  1. 115. ASÍ DEBEN ENTRENAR LAS MUJERES A PARTIR DE LOS 40 AÑOS.

    Pubblicato: 31/10/2024
  2. 114. ¿POR QUÉ ENGORDAS CON FACILIDAD?

    Pubblicato: 25/10/2024
  3. 113. LA VERDAD DETRÁS DEL HIGADO GRASO!

    Pubblicato: 17/10/2024
  4. 112. COMO CUIDAR TU SALUD SIN CAER EN EXTREMISMOS

    Pubblicato: 14/10/2024
  5. 111. CÚRCUMA Y JENGIBRE, ¿MEJORES QUE LOS MEDICAMENTOS?

    Pubblicato: 10/10/2024
  6. 110. LACTEOS: ¿CUALES ELEGIR? BENEFICIOS, PROPIEDADES NUTRICIONALES Y MUCHO MÁS

    Pubblicato: 05/10/2024
  7. 109. AYUNO INTERMITENTE: MITOS, VERDADES, PRECAUCIONES Y RECOMENDACIONES

    Pubblicato: 02/10/2024
  8. 108. CONOCE TUS SISTEMAS ENERGÉTICOS

    Pubblicato: 28/09/2024
  9. 107. HUEVOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER.

    Pubblicato: 24/09/2024
  10. 106. EL DESAFÍO DE VIVIR EN SILLA DE RUEDAS, CON ALBERT LLOVERA

    Pubblicato: 21/09/2024
  11. 105. COMO PREPARAR TU PRIMER MARATÓN

    Pubblicato: 18/09/2024
  12. 104. INSULINA: CONOCE TODAS SUS FUNCIONES

    Pubblicato: 17/09/2024
  13. 103. COLESTEROL Y RIESGO CARDIOVASCULAR

    Pubblicato: 15/09/2024
  14. 102. APRENDE A COMPRAR EN EL SUPERMERCADO

    Pubblicato: 10/09/2024
  15. 101. FUNCIONES DEL CORTISOL Y CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS CRÓNICO

    Pubblicato: 07/09/2024
  16. 100. AMENORREA, ENDOMETRIOSIS, SOP Y MENOPAUSIA, CON ELSA VIÑUELA

    Pubblicato: 24/08/2024
  17. 99. DE EMPRENDEDOR A MULTIMILLONARIO CON EL FITNESS, DAVID MARCHANTE

    Pubblicato: 10/08/2024
  18. 98. DESMITIFICANDO SESGOS Y DOGMAS CON EL DR.BORJA BANDERA

    Pubblicato: 31/07/2024
  19. 96. LOS CARBOHIDRATOS NO SON EL ENEMIGO!

    Pubblicato: 23/07/2024
  20. 95. LA IMPORTANCIA DEL CORTISOL, DON EL DR. HERNANDEZ

    Pubblicato: 17/07/2024

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Un podcast presentado por Marc Romera, enfocado en desmentir y cuestionar mitos y dogmas acerca de Nutrición, Salud y Entrenamiento con el apoyo de varios expertos y profesionales de distintos sectores. Te invito a conocerme: https://beacons.ai/elite_fitness.es?fbclid=PAAabZO4UVbGBnEs3RDlafuG6tkZRTM83GJu1Mmb3WPUqSGryUphe7r4UG-dk

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