237 Episodio

  1. PHFM57 CARDIO EN AYUNO INTERMITENTE

    Pubblicato: 09/10/2021

  2. PHFM58 LIVE Q AND A DIETA CETOGENICA Y AYUNO INTERMITENTE

    Pubblicato: 09/10/2021

  3. PHFM56 SALIR DEL ESTANCAMIENTO EN DIETA CETOGÉNICA Qué Hacer

    Pubblicato: 02/10/2021

  4. PHFM55 LDL ALTO EN CETO. Qué Hacer Q And A

    Pubblicato: 25/09/2021

  5. PHFM54 ¿ CÓMO REINTRODUCIR CARBOHIDRATOS DESPUÉS DE UNA DIETA CETOGÉNICA ?

    Pubblicato: 18/09/2021

  6. PHFM53 CÓMO USAR MAGNESIO EN DIETA CETOGENICA

    Pubblicato: 11/09/2021

  7. PHFM52 - LIVE Q AND A 24 | ESTE LIVE HA SIDO ÉPICO

    Pubblicato: 04/09/2021

  8. PHFM51 - LIVE Q AND A 23 | OPTIMIZA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA

    Pubblicato: 28/08/2021

  9. PHFM50 SUPLEMENTACION EN DIETA CETOGENICA KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 21/08/2021

  10. PHFM49 RENDIMIENTO Y CETO COMO USAR CARBOHIDRATOS KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 14/08/2021

  11. PHFM48 EJEMPLOS DE PLANIFICACIÓN Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 07/08/2021

  12. PHFM47 LA VERDAD DEL ENTRENAMIENTO EN AYUNAS KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 31/07/2021

  13. PHFM46 ENTRENAMIENTO DE CARDIO EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 26/07/2021

  14. PHFM45 ENTRENAMIENTO DE PESAS EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 10/07/2021

  15. PHFM44 BENEFICIOS DE LA CETO ADAPTACIÓN EN RENDIMIENTO DEPORTIVO KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 07/07/2021

  16. PHFM43 PERDIDA DE GRASA EN CETO CALORÍAS VS CETOSIS KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 03/07/2021

  17. PHFM42 - LA BIBLIA DEL AYUNO INTERMITENTE EN CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 29/06/2021

  18. PHFM41 CÓMO DISEÑAR MI DIETA CETO PARA CETO ADAPTARME KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 30/05/2021

  19. PHFM40 CÓMO LA CETO ADAPTACIÓN IMPACTA TU METABOLISMO KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 23/05/2021

  20. PHFM39 - CONCEPTOS BÁSICOS DE CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK

    Pubblicato: 20/05/2021

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Ayuno. Cetosis. Magnesio. Hormonoterapia. Neurociencia. Entendí mi salud estudiando estas estrategias así que quiero enseñarte todo lo que aprendí desde 2012 para que vivas con más energía. Tú farmacéutico nutricionista y amigo, Phil 🪐 Todos mis cursos y programas aquí: https://philhugo.com

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