1064 Episodio

  1. 69.- Con Álex Rovira, aprendiendo del error (3de4)

    Pubblicato: 17/01/2025
  2. 68.- Con Álex Rovira, 3 preguntas para sanar (2de4)

    Pubblicato: 16/01/2025
  3. 67.- Con Álex Rovira, del estrés a la calma (1de4)

    Pubblicato: 15/01/2025
  4. 66.- Pero qué co#o es la ansiedad? Los orígenes

    Pubblicato: 14/01/2025
  5. 65.- Consejos para meditar ya. Con José Sánchez

    Pubblicato: 13/01/2025
  6. 64.- Cómo entrenar con mindfulness. Con Jose Sánchez

    Pubblicato: 10/01/2025
  7. 63.- La neurociencia de la meditación

    Pubblicato: 09/01/2025
  8. 62.- Mindfulness: ¿transforma tu cerebro?

    Pubblicato: 08/01/2025
  9. 61.- Héroes del Silencio.

    Pubblicato: 07/01/2025
  10. 60.- ¡Vete de retiro pero ya!

    Pubblicato: 20/12/2024
  11. 59.- Por qué sufres (y como dejar de hacerlo) según J. G. Campayo

    Pubblicato: 19/12/2024
  12. 58.- ¡¡¡Wow, wow, wow!!!!

    Pubblicato: 18/12/2024
  13. 57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos.

    Pubblicato: 17/12/2024
  14. 56.- Mindfulness en el curro. Que sí, que es posible.

    Pubblicato: 16/12/2024
  15. 55.- "Vivía con ansiedad todo el día". Y salió de ahí. Con Loreto Serrano

    Pubblicato: 13/12/2024
  16. 54.- Cómo dejar de sufrir según Eckhart Tolle. Ahora.

    Pubblicato: 12/12/2024
  17. 53.- Cómo vivir más (y mejor). Ale.

    Pubblicato: 11/12/2024
  18. 52.- Este gesto te sanará. Casi ná.

    Pubblicato: 10/12/2024
  19. 51.- Más poder del ahora. Pos venga!

    Pubblicato: 09/12/2024
  20. 50.- El Poder del Ahora, qué poderoso es. De Echart Tolle

    Pubblicato: 05/12/2024

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