Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
A podcast by Christina Hillesheim von Happy Dings®
356 Episodio
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Angst vor der Angst - was mir geholfen hat
Pubblicato: 25/11/2023 -
Wie du dein Nervensystem regulierst und Ängste loslassen kannst mit Breathwork Coach Geeta Gosh
Pubblicato: 09/11/2023 -
4 Dinge, die ich von meiner Therapeutin gelernt habe
Pubblicato: 08/11/2023 -
Angst vor Krankheiten: Wie mir ein Symptom Tagebuch geholfen hat - Sprachnachricht #39
Pubblicato: 28/10/2023 -
Wie du dich besser um dich selbst kümmern kannst mit Coach und Autorin Vanessa Göcking
Pubblicato: 23/10/2023 -
Wie du Kritik nicht persönlich nimmst - 3 Tipps
Pubblicato: 18/10/2023 -
So führst du ein Stress Tagebuch
Pubblicato: 14/10/2023 -
Über Trauer, Krisen, Mut und neue Chancen - Interview mit Sonja Piontek
Pubblicato: 10/10/2023 -
Atemübung, um Angst, Stress und Ärger loszulassen
Pubblicato: 06/10/2023 -
Urlaubsgrüße und Einladung zu 5 Tage Wellness - Sprachnachricht #38
Pubblicato: 01/10/2023 -
Angst vor Krankheiten - meine Erfahrungen und Tipps als Ex Hypochonder
Pubblicato: 18/09/2023 -
Q & A Special zur 200. Folge
Pubblicato: 11/09/2023 -
Pausen richtig nutzen - Sprachnachricht #37
Pubblicato: 03/09/2023 -
Geburtsbericht - mein zweiter Kaiserschnitt mit 41
Pubblicato: 21/08/2023 -
Stärke deine mentale Gesundheit - Mental Health Summer Weeks
Pubblicato: 15/06/2023 -
Anker setzen für Angst- und Stress Situationen - Sprachnachricht #36
Pubblicato: 13/06/2023 -
Leben mit Gen-Krankheit - Julia spricht über ihren Weg aus Angst vor Tod und Verlust
Pubblicato: 05/06/2023 -
Schreiben & Journaling bei Angst & Stress - meine TOP 3 Tipps
Pubblicato: 25/05/2023 -
Wie Isabelle ihre Ängste besiegt hat - Community Interview
Pubblicato: 07/05/2023 -
Angst fühlen, nicht denken - Sprachnachricht #35
Pubblicato: 04/05/2023
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/