Distensión: Meditaciones guiadas y mindfulness para principiantes

55 Episodio

1. [+Distensión] Timer: 10 min. con recordatorios cada 3 min.

   Pubblicato: 11/05/2021
2. [+Distensión] Timer: 10 min. con recordatorios cada 5 min.

   Pubblicato: 11/05/2021
3. [+Distensión] Timer: 15 min. con recordatorios cada 3 min.

   Pubblicato: 11/05/2021
4. [+Distensión] Timer: 15 min. con recordatorios cada 5 min.

   Pubblicato: 11/05/2021
5. [+Distensión] Timer: 20 min. con recordatorios cada 5 min.

   Pubblicato: 11/05/2021
6. Día 30 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

   Pubblicato: 28/04/2021
7. Día 29 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

   Pubblicato: 27/04/2021
8. Día 28 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

   Pubblicato: 24/04/2021
9. Día 27 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

   Pubblicato: 23/04/2021
10. Día 26 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 22/04/2021
11. Día 25 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 21/04/2021
12. Día 24 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 20/04/2021
13. Día 23 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 19/04/2021
14. Día 22 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 18/04/2021
15. Día 21 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 17/04/2021
16. Día 20 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 16/04/2021
17. Día 19 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 15/04/2021
18. Día 18 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 14/04/2021
19. Día 17 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 13/04/2021
20. Día 16 de 30: Meditación guiada (mindfulness)

    Pubblicato: 12/04/2021