die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
A podcast by Martina Schmidt - Venerdì
149 Episodio
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#147 BEM-Verfahren und Wiedereingliederung: Das solltest du als Lehrkraft wissen
Pubblicato: 27/06/2025 -
#146 Die Zeit bis zu den Sommerferien überleben
Pubblicato: 06/06/2025 -
#145 Entspannt in den Schultag starten
Pubblicato: 23/05/2025 -
#144 Lehrerzimmer gestalten – mit wenig Aufwand und ohne großes Budget
Pubblicato: 02/05/2025 -
#143 Mittagsschlaf nach der Schule?
Pubblicato: 04/04/2025 -
#142 Warum merke ich mir immer das Schlechte?
Pubblicato: 19/03/2025 -
#141 Jammern verboten?
Pubblicato: 07/03/2025 -
#140 Überarbeitete Lehrkräfte: Wie du den Teufelskreis aus Selbstkritik und Leistungsdruck durchbrichst
Pubblicato: 07/02/2025 -
#139 Familienleben und Unterrichtsvorbereitung vereinbaren: Meine Lösungen
Pubblicato: 24/01/2025 -
#138 „Meine Unterrichtsvorbereitung war chaotisch und ineffizient“
Pubblicato: 10/01/2025 -
#137 Schule und Freizeit voneinander abgrenzen
Pubblicato: 30/11/2024 -
#136 Umgang mit schwierigen Emotionen in der Schule
Pubblicato: 11/10/2024 -
#135 Schlafstörungen durch Schulstress?
Pubblicato: 27/09/2024 -
#134 Effizient am Schreibtisch: Gehirnfreundliches Arbeiten für Lehrkräfte
Pubblicato: 12/09/2024 -
#133 Sommerferien vorbei, Erholung futsch?
Pubblicato: 30/08/2024 -
#132 „Ich hab jetzt Feierabend!“
Pubblicato: 16/08/2024 -
#131 Schulstress durch innere Antreiber
Pubblicato: 02/08/2024 -
#130 Die Formel für entspannte Sommerferien
Pubblicato: 27/07/2024 -
#129 „Ich habe wieder Freude an meinem Job!“
Pubblicato: 12/07/2024 -
#128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest
Pubblicato: 28/06/2024
„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/
