Det lille pusterommet

146 Episodio

1. Til deg som vil ut av utbrenthet i 2024

   Pubblicato: 06/01/2024
2. Råd fra legen som ikke funker

   Pubblicato: 30/12/2023
3. Mammaskammen

   Pubblicato: 23/12/2023
4. Baksiden av selvutviklingsmedaljen

   Pubblicato: 16/12/2023
5. Gode tips til deg som er kvinne i 40-årene

   Pubblicato: 09/12/2023
6. Ytre stress som påvirker deg

   Pubblicato: 02/12/2023
7. Hva bygger du din identitet på?

   Pubblicato: 25/11/2023
8. Hvorfor orker du så lite når du er utbrent?

   Pubblicato: 18/11/2023
9. Nøkkelen til å overvinne utbrenthet og redusere stress

   Pubblicato: 11/11/2023
10. Tips for bedre søvn!

    Pubblicato: 04/11/2023
11. Tips til deg som er en utbrent flink pike

    Pubblicato: 28/10/2023
12. Symptomer på utbrenthet

    Pubblicato: 21/10/2023
13. Det er ikke noe galt med deg!

    Pubblicato: 14/10/2023
14. Pulskuren - hvordan lytte til kroppen?

    Pubblicato: 07/10/2023
15. Tips til deg som skal begynne å jobbe etter en sykemelding p.g.a utbrenhet

    Pubblicato: 30/09/2023
16. Hvordan en ny historie om deg selv kan dempe stress

    Pubblicato: 23/09/2023
17. Hva gjør at stresset øker?

    Pubblicato: 16/09/2023
18. For oppegående til å få hjelp?

    Pubblicato: 09/09/2023
19. Hvordan redusere stress gjennom kostholdet

    Pubblicato: 02/09/2023
20. Når det er vanskelig å investere i deg selv

    Pubblicato: 26/08/2023