Det lille pusterommet
A podcast by MAREN KVALVAAG-TOVEN - Domenica
146 Episodio
-
Tre steg for å redusere stress i hverdagen
Pubblicato: 23/03/2025 -
Energigaranti
Pubblicato: 16/03/2025 -
Hvorfor en sterk selvfølelse er nøkkelen til mindre stress
Pubblicato: 09/03/2025 -
Hvorfor pauser ikke alltid hjelper mot stress
Pubblicato: 02/03/2025 -
Ting jeg har sluttet med, som har redusert stress
Pubblicato: 23/02/2025 -
Hvordan få ned sykefraværet?
Pubblicato: 16/02/2025 -
Tre stressårsaker som ikke er jobbrelatert
Pubblicato: 09/02/2025 -
Tre ting som ikke funker når du er stressa og utbrent
Pubblicato: 02/02/2025 -
Hva valpen har lært meg om stress
Pubblicato: 26/01/2025 -
Hva kan vi lære av gutta?
Pubblicato: 19/01/2025 -
Tips til deg som skal begynne å jobbe igjen
Pubblicato: 12/01/2025 -
Hvilken type utbrent er du?
Pubblicato: 05/01/2025 -
Fra utbrent lærer til full frihet
Pubblicato: 29/12/2024 -
Når du føler deg lost, har mistet håpet og hvorfor drar jeg alene på hytta?
Pubblicato: 22/12/2024 -
Hva ønsker du deg aller mest til jul?
Pubblicato: 15/12/2024 -
Når fasaden rakner
Pubblicato: 08/12/2024 -
Myter om utbrenthet
Pubblicato: 01/12/2024 -
Dette har jeg lært av å skrive bok
Pubblicato: 24/11/2024 -
Jul med mindre stress
Pubblicato: 17/11/2024 -
Hvordan utfordre autopiloten?
Pubblicato: 10/11/2024
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
