Der 7Mind Podcast
A podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domenica
364 Episodio
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Wie gehst du mit den Krisen des Lebens um? Resilienz-Interview mit René Träder
Pubblicato: 23/02/2020 -
René Träder im Interview: Woher wusstest du, was deine Berufung ist?
Pubblicato: 16/02/2020 -
Stimmungsschwankungen: Wie finde ich einen achtsamen Umgang?
Pubblicato: 09/02/2020 -
Alltagssüchte: Wie uns unsere kleinen Gewohnheiten schaden können
Pubblicato: 02/02/2020 -
Clarissa Schwarz: Was jeder aus achtsamer Schwangerschaft lernen kann
Pubblicato: 26/01/2020 -
7 Fragen an Hebamme Clarissa Schwarz
Pubblicato: 19/01/2020 -
Ärger im Job? So setzt du emotionale Grenzen
Pubblicato: 12/01/2020 -
Warum Langeweile eine Superkraft ist
Pubblicato: 05/01/2020 -
Werte-Kompass: Finde neuen Drive für's neue Jahr
Pubblicato: 29/12/2019 -
Sind wir frei in dem, was wir wollen?
Pubblicato: 22/12/2019 -
Gerald Hüther: "Potentialentfaltung ist ein natürlicher Prozess, den wir selbst blockieren."
Pubblicato: 15/12/2019 -
Weihnachtsfolge: 6 Geschenkideen + ein Ritual mit Kollegen
Pubblicato: 15/12/2019 -
7 Fragen an Gerald Hüther
Pubblicato: 08/12/2019 -
Vertraue dir selbst! 4 Schritte, um mit Unsicherheiten umzugehen
Pubblicato: 08/12/2019 -
5 Rituale für deinen persönlichen Jahresabschluss 2019
Pubblicato: 01/12/2019 -
Lebe in Balance! 5 Elemente für inneres Gleichgewicht
Pubblicato: 24/11/2019 -
5 Ideen für mehr Gelassenheit im Familienalltag
Pubblicato: 17/11/2019 -
Was, wenn ich mich schäme? – Umgang mit Scham
Pubblicato: 10/11/2019 -
Wie du dich für die Wunder des Alltags öffnest
Pubblicato: 03/11/2019 -
Paul Kohtes: „Lassen bedeutet auch, seine Mitmenschen zu lassen“
Pubblicato: 27/10/2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
