DAT i KABS Stjernevang
A podcast by KABS Stjernevang
19 Episodio
-  Afsnit 18: Relationsfærdigheder: Den gyldne middelvejPubblicato: 18/03/2021
-  Afsnit 17: Relationsfærdigheder: VÆRDPubblicato: 18/03/2021
-  Afsnit 16: Relationsfærdigheder: BIVAPubblicato: 18/03/2021
-  Afsnit 15: Relationsfærdigheder: BUKO-OSTPubblicato: 18/03/2021
-  Afsnit 14: Relationsfærdigheder: Mål, hvad står i vejen og hvad vil du opnå?Pubblicato: 18/03/2021
-  Afsnit 13: Følelsesregulering: Opbyg kompetence, Vær på forkant og SMS-UGPubblicato: 18/03/2021
-  Afsnit 12: Følelsesregulering: Positive oplevelser på kort og langt sigtPubblicato: 08/01/2021
-  Afsnit 11: Følelsesregulering: Handle modsat og ProblemløsningPubblicato: 08/01/2021
-  Afsnit 10: Følelsesregulering: Tjek faktaPubblicato: 08/01/2021
-  Afsnit 9: Følelsesregulering: Identificering af følelserPubblicato: 08/01/2021
-  Afsnit 8: Hold ud - Når krisen er afhængighed: At brænde broer og bygge nye, Alternativt oprør og Snyd trangenPubblicato: 08/01/2021
-  Afsnit 7: Hold ud - Når krisen er afhængighed: Dialektisk afholdenhed, Klar hjerne og Social forstærkningPubblicato: 08/01/2021
-  Afsnit 6: Hold ud - Accept: Radikal AcceptPubblicato: 08/01/2021
-  Afsnit 5: Hold ud - Krise: Distraktion, Lindring med sanser og Forbedring af nuetPubblicato: 08/01/2021
-  Afsnit 4: Hold ud - Krise: TIPSPubblicato: 15/12/2020
-  Afsnit 3: Hold ud - Krise: STOP og Fordele/UlemperPubblicato: 14/12/2020
-  Afsnit 2: Opmærksomhed - Hvad og Hvordan?Pubblicato: 14/12/2020
-  Afsnit 1: Hvad er DAT og Visdom?Pubblicato: 14/12/2020
-  Dialektisk Adfærdsterapi i KABS StjernevangPubblicato: 11/12/2020
1 / 1
Dette er en Podcast-serie om færdigheder i Dialektisk Adfærdsterapi (DAT). DAT beskæftiger sig med færdigheder inden for Opmærksomhed (Mindfulness), Hold-ud, Følelsesregulering og Relationer.Lyt med og bliv klogere!
