27 Episodio

  1. sobrellevar la incertidumbre (sentirse perdido + cómo saber cuando estás evolucionando)

    Pubblicato: 02/04/2024

  2. 3 claves para ser tu mejor versión (y superar obstáculos)

    Pubblicato: 01/04/2024

  3. la actitud lo es todo (puedes defender tus excusas o sueños, no las dos a la vez)

    Pubblicato: 26/03/2024

  4. qué te aleja de tu meta y cómo acercarte a tu propósito

    Pubblicato: 24/03/2024

  5. si sientes que ya no puedes más (expectativas + futuro + dolor)

    Pubblicato: 16/03/2024

  6. consigue lo que te propones (cómo ser constante, disciplinado y dar lo mejor de ti )

    Pubblicato: 12/03/2024

  7. el poder de ser tú (desafía la mediocridad + olvida lo que te han enseñado)

    Pubblicato: 12/03/2024

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Este podcast es una unión de varios conceptos clave a los que soy fiel a diario: autoestima, exposición incomodidad y al dolor, mediante mis baños de hielo y superación personal.

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