Conversaciones con el Reflejo
A podcast by Valeria Machuca Rodríguez - Lunedì
74 Episodio
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QUERIDA YO: hacer las paces con tu pasado, sanar, sentir culpa
Pubblicato: 11/03/2024 -
VOLVERLO A INTENTAR: dar otra oportunidad, amistades, encontrar lo que mereces
Pubblicato: 04/03/2024 -
LA PIEZA QUE FALTABA: recuperar la esperanza, el para qué de las cosas, nada es para siempre
Pubblicato: 19/02/2024 -
EL CORAZÓN SENSIBLE Y EL MUNDO DE PIEDRA: sentir demasiado y gestionar tus emociones
Pubblicato: 12/02/2024 -
NO ERES UN TAL VEZ: entender tu valor, forzar conexiones, validación externa, miedo al rechazo
Pubblicato: 05/02/2024 -
NUEVO AÑO, MISMA YO: sentirte más pleno, 2024 ins and outs, conectarte con tu esencia
Pubblicato: 29/01/2024 -
LA PRESIÓN DEL FIN DE AÑO: resoluciones que sí funcionan & la magia del cierre
Pubblicato: 25/12/2023 -
23 COSAS QUE APRENDÍ EN 2023: lecciones de fin de año
Pubblicato: 18/12/2023 -
HUBO UNA VEZ: extrañar momentos que ya no están, cerrar ciclos, idealizar el pasado
Pubblicato: 11/12/2023 -
SESIÓN DE CONSEJOS: límites sanos, miedo al futuro, ser juzgada, compararse - EP. ANIVERSARIO
Pubblicato: 05/12/2023 -
¿SABES QUIÉN ERES? pérdida de identidad, cambiar, complacer a otros
Pubblicato: 27/11/2023 -
DEJARTE CAER: miedo al fracaso, empezar de cero, intentar algo nuevo
Pubblicato: 20/11/2023 -
NO ERES UNA CARGA: ser duro contigo mismo, pedir ayuda, dejarte querer -EP.21
Pubblicato: 13/11/2023 -
22 RAZONES PARA QUEDARTE: empezar a emocionarte por tu vida & salir del túnel
Pubblicato: 06/11/2023 -
¿Y SI LO DICES EN VOZ ALTA? Sanar, hablar de lo que sientes y ocupar tu lugar en este mundo
Pubblicato: 30/10/2023 -
EL TEMA CON CRECER Y LOS ZAPATITOS AJUSTADOS: cambiar y la incertidumbre sobre el futuro
Pubblicato: 24/10/2023 -
LA IRONÍA DE ROMPER TU PROPIO CORAZÓN: poner a personas en un pedestal, sanar y perdonarse
Pubblicato: 16/10/2023 -
LA MAGIA DE LOS DESTIEMPOS Y LA GENERACIÓN DE LO INMEDIATO
Pubblicato: 02/10/2023 -
LA REALIDAD DE LA DEPRESIÓN: la soledad, no estar bien y sanar
Pubblicato: 25/09/2023 -
INTENTARLO A PESAR DE LAS DUDAS: la desmotivación, decir que sí en medio del miedo, hacerlo por la "trama"
Pubblicato: 18/09/2023
Este es nuestro proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las paces con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Es nuestro espacio seguro, donde nos sentamos un rato a exponer ideas, opiniones, y experiencias. Aquí vamos navegando la vida y descifrando el siguiente paso que tenemos en frente. Todo con la esperanza de que, tal vez, si comparto mis conversaciones en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"
