Ciao Anxiété
A podcast by Marika Martins
48 Episodio
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(28) Le Mindset Anti Anxiété : Le Nouvel outil PUISSANT pour Surmonter l'Anxiété
Pubblicato: 28/04/2024 -
(27) Anxiété et Cycle Menstruel : Comment Surmonter l'Anxiété Prémenstruelle
Pubblicato: 21/04/2024 -
(26) Tu n’arrives pas à te libérer de ton anxiété (et tu comprends pas pourquoi) ?
Pubblicato: 31/03/2024 -
(25) Crises d'angoisse ou crises de panique : la SEULE Méthode qui a fonctionné pour moi
Pubblicato: 24/03/2024 -
(24) La Peur d’avoir Peur : Comment Stopper le Cercle Vicieux de l’Anxiété Anticipatoire
Pubblicato: 17/03/2024 -
(23) FAQ Spécial Anxiété : Je Réponds à toutes tes Questions sur l’Anxiété (SANS TABOUS) !
Pubblicato: 10/03/2024 -
(22) Journaling & Anxiété : Mon Guide Ultime du Journaling pour Calmer ton Anxiété
Pubblicato: 03/03/2024 -
(21) Hypocondriaque ? Mes 4 Astuces Simples et Efficaces pour Surmonter l'Hypocondrie
Pubblicato: 25/02/2024 -
(20) Parler d'Anxiété Augmentera ton Anxiété ? 4 Astuces Incroyables pour Briser cette Peur
Pubblicato: 18/02/2024 -
(19) Anxiété & Réseaux sociaux : L’impact Choc des RS sur l’anxiété + mes Solutions EFFICACES
Pubblicato: 11/02/2024 -
(18) Stress VS Anxiété : 3 Exercices pour faire Disparaitre ton Stress INSTANTANEMENT (+ 1 Bonus)
Pubblicato: 04/02/2024 -
(17) Méditation Guidée Anti-Anxiété : Libère-toi de ta Crise d’Anxiété ou Crise d’Angoisse en 20 Minutes
Pubblicato: 28/01/2024 -
(16) L’Anxiété Généralisée : Mon Processus en 4 étapes pour en FINIR avec le TAG
Pubblicato: 21/01/2024 -
(15) Vision Board : Comment Créer un Vision Board qui va STOPPER ton Anxiété
Pubblicato: 14/01/2024 -
(14) 6 Erreurs Fatales à éviter pour Stopper ton Anxiété et retrouver la Paix Intérieure
Pubblicato: 07/01/2024 -
(13) Blues de Noël & Anxiété : 6 façons d’éviter le Stress et l’Anxiété des Fêtes de Fin d’Année
Pubblicato: 22/12/2023 -
(12) Ecoute cet épisode si t'as pas le moral
Pubblicato: 17/12/2023 -
(11) L’art du Hygge - L’Antidote Danois contre l’Anxiété en Hiver
Pubblicato: 10/12/2023 -
(10) Café = Anxiété !!! 5 Boissons Énergisantes Naturelles Anti-Anxiété (+1 Bonus)
Pubblicato: 03/12/2023 -
(9) Phobies d'Impulsion : D’où Viennent ces Pensées Intrusives et Comment les Stopper ?
Pubblicato: 26/11/2023
Submergé(e) par l'anxiété ? Tu cherches des moyens de gérer ton stress et ton anxiété ? Ne cherche plus : tu es au bon endroit ! Ici c’est ta safe-place anti-anxiété. Hello, moi c'est Marika ! J’ai souffert d’anxiété et de crises d’angoisse pendant 15 ans. Pourtant, j'ai réussi à m’en libérer totalement et ce, naturellement. Sur "Ciao anxiété", je partage tout avec toi. Nous aborderons des sujets tels que l’anxiété sociale, l’anxiété généralisée, les crises d’angoisse, les phobies, des astuces anti-stress et l'art du lâcher-prise. Tout cela dans une ambiance zen et remplie de bonnes vibes ! Prêt(e) à dire ciao à ton anxiété ? Alors, c’est parti ! Pose-moi tes questions sur Instagram : @ciaoanxiete ou dans les commentaires sur Apple Podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
