Central de Bienestar Podcast
A podcast by Benefit Lab
170 Episodio
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EP. 68 - Síndrome de la impostora ¿Lo padeces? Feat. Elisabeth Cadoche
Pubblicato: 22/11/2021 -
EP. 67 - Vivir sin inflamación es posible. Te cuento mi historia
Pubblicato: 15/11/2021 -
EP. 66 - Encuentra motivación para cambiar tus hábitos Ft. Marissa Hernández
Pubblicato: 08/11/2021 -
EP. 65 - Las etapas del duelo y la pérdida Ft. Sandy Carbajal
Pubblicato: 01/11/2021 -
EP. 64 - Mi bienestar es primero Ft. Danielle Romero
Pubblicato: 25/10/2021 -
EP. 63 - Los básicos del ejercicio: qué hacer antes, durante y después Ft. Ceci Aguilera
Pubblicato: 18/10/2021 -
EP. 62 - Los ingredientes que no quieres en tu refri o alacena
Pubblicato: 11/10/2021 -
EP. 61 - El superpoder de crear una rutina
Pubblicato: 04/10/2021 -
EP. 60 - Bloggera, godín, emprendedora y mamá ft. Mama Bird
Pubblicato: 27/09/2021 -
EP. 59 - Cómo proteger tu sistema respiratorio durante la nueva ola - FT. Dra. Gabriela Cordero
Pubblicato: 20/09/2021 -
EP. 58 -Vivir sin prisa: El hábito que quiero cultivar en mi vida.
Pubblicato: 13/09/2021 -
EP. 57 - Nacimiento Respetado: ¿De qué va este proceso? - FT. Dra. Alejandra Prian
Pubblicato: 06/09/2021 -
Descubre tu propósito de vida. (Episodio especial)
Pubblicato: 03/09/2021 -
EP. 56 - Yoga facial ¿Cómo funciona? Ft. Carolina Jarinova
Pubblicato: 30/08/2021 -
EP. 55 - Tu corazón no se olvida de latir, tú no te olvides de cuidarlo FT. Dr. Diego Araiza
Pubblicato: 23/08/2021 -
EP. 54 - ¿Cómo cultivar pensamientos de armonía? FT. Paola Pagaza
Pubblicato: 16/08/2021 -
EP. 53- La verdad sobre los suplementos ¿Necesito tomarlos? FT. Nathaly Marcus
Pubblicato: 09/08/2021 -
EP. 52 - Meditación: Un espacio para nuevos pensamientos. FT. Agustín Vidal
Pubblicato: 02/08/2021 -
EP. 51 - Vejez, fuerza y dignidad: La salud de nuestros padres Ft. Dra. Karla Gaytan
Pubblicato: 26/07/2021 -
EP. 50 - ¿Quieres sentirte más feliz? Prueba hacer esto.
Pubblicato: 19/07/2021
Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.
