10 Episodio

  1. Reflexiones sobre crecer, cambiar y lo que le diría a mi yo de 20

    Pubblicato: 06/03/2025

  2. Menos opciones, más enfoque

    Pubblicato: 27/02/2025

  3. Estructura flexible: 4 pasos para diseñar la tuya

    Pubblicato: 20/02/2025

  4. Mi camino hacia un propósito real (y sin fórmulas perfectas)

    Pubblicato: 13/02/2025

  5. 06. ¿No tienes tiempo o no te importa? Descubre cómo priorizar lo que realmente importa

    Pubblicato: 06/09/2024

  6. 05. Ser mamá sin perderte a ti misma

    Pubblicato: 26/08/2024

  7. 04. Gratitud Diaria: La Clave para una Vida Más Plena

    Pubblicato: 13/08/2024

  8. 03. De dos a cuatro: nuestra evolución como pareja y papás

    Pubblicato: 06/08/2024

  9. 02: ¿Te validas o te validan?

    Pubblicato: 30/07/2024

  10. 01: El poder de las rutinas

    Pubblicato: 23/07/2024

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Bienvenido a ‘café con calma’, el espacio donde cada episodio es una oportunidad para simplificar y enriquecer tu vida. Aquí exploramos hábitos y estrategias prácticas que puedes integrar fácilmente en tu rutina diaria para vivir mejor. Tómate un break con tu taza de café (o té) favorita y hablemos sobre cómo los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. Desde consejos útiles hasta historias inspiradoras, ‘Coffee Break’ es tu invitación a disfrutar de lo simple y volver a lo básico. Sintoniza, relájate y disfruta del viaje hacia una vida más plena.

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