BUONO A SAPERSI
A podcast by OnePodcast

33 Episodio
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Ep. 21: ALIMENTAZIONE PLANT BASED
Pubblicato: 04/12/2024 -
Ep. 20: TRAPPOLE ALIMENTARI - I FALSI HEALTHY
Pubblicato: 27/11/2024 -
Ep. 19: COME PREPARARE UNA 10 KM DA ZERO
Pubblicato: 20/11/2024 -
Ep. 18: PELLE, CAPELLI, UNGHIE
Pubblicato: 13/11/2024 -
Ep. 17: ANSIA
Pubblicato: 06/11/2024 -
Ep. 16: DIETE A CONFRONTO
Pubblicato: 30/10/2024 -
Ep. 15: SUPERFOOD PT.2
Pubblicato: 23/10/2024 -
Ep. 14: SUPERFOOD PT.1
Pubblicato: 16/10/2024 -
Trailer NUOVA STAGIONE
Pubblicato: 09/10/2024 -
Pillola 10: SONNO E ALIMENTAZIONE
Pubblicato: 29/08/2024 -
Pillola 9: EFFETTI DEL CAFFE'
Pubblicato: 22/08/2024 -
Pillola 8: LEGUMI E GONFIORE INTESTINALE
Pubblicato: 15/08/2024 -
Pillola 7: 30 MINUTI DI CORSA O CAMMINATA
Pubblicato: 08/08/2024 -
Pillola 6: GRASSI BUONI
Pubblicato: 01/08/2024 -
Pillola 5: PROTEINE A COLAZIONE
Pubblicato: 25/07/2024 -
Pillola 4: ZUCCHERI COME LEGGERE LE ETICHETTE
Pubblicato: 18/07/2024 -
Pillola 3: DIGIUNO INTERMITTENTE
Pubblicato: 11/07/2024 -
Pillola 2: OMEGA 3
Pubblicato: 04/07/2024 -
Pillola 1: IL BOOM DEI PRODOTTI PROTEICI
Pubblicato: 27/06/2024 -
Ep. 13: PREVENZIONE DEI TUMORI con AIRC
Pubblicato: 12/06/2024
In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.