BUONO A SAPERSI

A podcast by OnePodcast - Mercoledì

17 Episodio

  1. Pillola 3: DIGIUNO INTERMITTENTE

    Pubblicato: 11/7/2024

  2. Pillola 2: OMEGA 3

    Pubblicato: 4/7/2024

  3. Pillola 1: IL BOOM DEI PRODOTTI PROTEICI

    Pubblicato: 27/6/2024

  4. Ep. 13: PREVENZIONE DEI TUMORI con AIRC

    Pubblicato: 12/6/2024

  5. Ep. 12: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 2

    Pubblicato: 29/5/2024

  6. Ep. 11: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 1

    Pubblicato: 22/5/2024

  7. Ep. 10: SONNO

    Pubblicato: 15/5/2024

  8. Ep. 9: CAFFE'

    Pubblicato: 8/5/2024

  9. Ep. 8: PANCIA GONFIA E RITENZIONE

    Pubblicato: 1/5/2024

  10. Ep. 7: ESERCIZIO FISICO

    Pubblicato: 24/4/2024

  11. Ep. 6: GRASSI BUONI E CATTIVI

    Pubblicato: 17/4/2024

  12. Ep. 5: LA COLAZIONE

    Pubblicato: 10/4/2024

  13. Ep. 4: TUTTO SUGLI ZUCCHERI

    Pubblicato: 3/4/2024

  14. Ep. 3: IL DIGIUNO INTERMITTENTE

    Pubblicato: 27/3/2024

  15. Ep. 2: TUTTO SUGLI INTEGRATORI

    Pubblicato: 20/3/2024

  16. Ep. 1: TUTTO SULLE PROTEINE

    Pubblicato: 20/3/2024

  17. Trailer

    Pubblicato: 13/3/2024

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In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.