BUONO A SAPERSI

A podcast by OnePodcast

28 Episodio

  1. Ep. 16: DIETE A CONFRONTO

    Pubblicato: 30/10/2024

  2. Ep. 15: SUPERFOOD PT.2

    Pubblicato: 23/10/2024

  3. Ep. 14: SUPERFOOD PT.1

    Pubblicato: 16/10/2024

  4. Trailer NUOVA STAGIONE

    Pubblicato: 9/10/2024

  5. Pillola 10: SONNO E ALIMENTAZIONE

    Pubblicato: 29/8/2024

  6. Pillola 9: EFFETTI DEL CAFFE'

    Pubblicato: 22/8/2024

  7. Pillola 8: LEGUMI E GONFIORE INTESTINALE

    Pubblicato: 15/8/2024

  8. Pillola 7: 30 MINUTI DI CORSA O CAMMINATA

    Pubblicato: 8/8/2024

  9. Pillola 6: GRASSI BUONI

    Pubblicato: 1/8/2024

  10. Pillola 5: PROTEINE A COLAZIONE

    Pubblicato: 25/7/2024

  11. Pillola 4: ZUCCHERI COME LEGGERE LE ETICHETTE

    Pubblicato: 18/7/2024

  12. Pillola 3: DIGIUNO INTERMITTENTE

    Pubblicato: 11/7/2024

  13. Pillola 2: OMEGA 3

    Pubblicato: 4/7/2024

  14. Pillola 1: IL BOOM DEI PRODOTTI PROTEICI

    Pubblicato: 27/6/2024

  15. Ep. 13: PREVENZIONE DEI TUMORI con AIRC

    Pubblicato: 12/6/2024

  16. Ep. 12: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 2

    Pubblicato: 29/5/2024

  17. Ep. 11: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 1

    Pubblicato: 22/5/2024

  18. Ep. 10: SONNO

    Pubblicato: 15/5/2024

  19. Ep. 9: CAFFE'

    Pubblicato: 8/5/2024

  20. Ep. 8: PANCIA GONFIA E RITENZIONE

    Pubblicato: 1/5/2024

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In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.