153 Episodio

  1. Green Goddess // Ramte bunden

    Pubblicato: 01/10/2023

  2. Michelle Kristensen // Fra restriktiktioner til sund livsstil

    Pubblicato: 25/09/2023

  3. Jeanette Ottesen // Tiden før og efter bruddet

    Pubblicato: 18/09/2023

  4. Vaner - hvad virker for dig? // Live

    Pubblicato: 11/09/2023

  5. Tina Lykkegaard // Holistisk hudpleje

    Pubblicato: 04/09/2023

  6. Malene Louise Aagaard // MYLDER TANKER

    Pubblicato: 28/08/2023

  7. Cana Buttenschøn // Valget om at slippe lidelsen

    Pubblicato: 21/08/2023

  8. SOMMERFERIEKILO & NYE STRATEGIER // LIVE

    Pubblicato: 14/08/2023

  9. Julie Kriegler // The self love club

    Pubblicato: 07/08/2023

  10. Josephine Sparsø // Træn efter din cyklus

    Pubblicato: 31/07/2023

  11. Lone Rasmussen // Power Prinsesse & stress

    Pubblicato: 24/07/2023

  12. Stina Dannerfjord // Få styr på dine 3 måltider

    Pubblicato: 17/07/2023

  13. IVÆRKSÆTTERDRØMME // LIVE

    Pubblicato: 10/07/2023

  14. Anette Kristine Poulsen // Hudpleje

    Pubblicato: 03/07/2023

  15. Patricia Thyberg // Sundhed & et bankende sportshjerte

    Pubblicato: 26/06/2023

  16. Terese Ask // Win the morning - win the day

    Pubblicato: 19/06/2023

  17. SPIL SPILLET, PRØV IKKE AT VINDE DET // LIVE

    Pubblicato: 12/06/2023

  18. Laura Kanadel // SØVN

    Pubblicato: 05/06/2023

  19. Nina Q // Balance mellem hvile og træning

    Pubblicato: 29/05/2023

  20. Charlotte Caroline // MonDay Bliss podcast

    Pubblicato: 22/05/2023

4 / 8

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle.

I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden.

Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem:

  1. Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?
  2. Har du et fast regelsæt for kost og motion?
  3. Lever du dit bedste liv?

Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag.

En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære.

Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/

Visit the podcast's native language site