85 Episodio

  1. #25 TRAINING LOAD

    Pubblicato: 21/02/2022

  2. #24 SUPPLEMENTEN

    Pubblicato: 14/02/2022

  3. #23 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (deel II)

    Pubblicato: 07/02/2022

  4. #22 FIETSPOSITIE

    Pubblicato: 31/01/2022

  5. #21 FIETSEN EN OUDER WORDEN

    Pubblicato: 24/01/2022

  6. #20 WARMING UP

    Pubblicato: 17/01/2022

  7. #19 PIJN LIJDEN

    Pubblicato: 10/01/2022

  8. #18 SNELHEID LOSLATEN

    Pubblicato: 03/01/2022

  9. #17 INDOOR TRAINING

    Pubblicato: 27/12/2021

  10. #16 FIETSEN IN DE KOU

    Pubblicato: 20/12/2021

  11. #15 KRACHTTRAINING

    Pubblicato: 13/12/2021

  12. #14 AFVALLEN

    Pubblicato: 06/12/2021

  13. #13 BASIS LEGGEN

    Pubblicato: 18/10/2021

  14. #12 KRAMP

    Pubblicato: 11/10/2021

  15. #11 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS

    Pubblicato: 04/10/2021

  16. #10 ZOU IK PROF KUNNEN ZIJN?

    Pubblicato: 27/09/2021

  17. #9 ETEN TIJDENS

    Pubblicato: 20/09/2021

  18. #8 DE LAATSTE WEEK

    Pubblicato: 13/09/2021

  19. #7 SCHEMA BOUWEN (EN SNAPPEN)

    Pubblicato: 06/09/2021

  20. #6 INTERVALLEN

    Pubblicato: 30/08/2021

4 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site