ASH | پادکست اش

47 Episodio

1. پادکست اش E25 | خودتو پیدا کن ۵ درس استاد شائولین

   Pubblicato: 04/12/2024
2. پادکست اش E24 | با این تکنیک ساده همیشه با انگیزه بمون

   Pubblicato: 01/12/2024
3. پادکست اش E23 | تغییر زندگی فقط توی یک لحظه

   Pubblicato: 27/11/2024
4. پادکست اش E22 | تکنیک های روانشناسی برای متقاعد کردن | وارد رابطه شدن | فروش

   Pubblicato: 24/11/2024
5. پادکست اش E21 | داخل مغز یه آدم اهمال کار | همه آدما اهمال کاری میکنن !

   Pubblicato: 20/11/2024
6. پادکست اش E20 | توی ۲ دقیقه با تغییرزبان بدنت زندگیتو میتونی تغییر بدی

   Pubblicato: 17/11/2024
7. پادکست اش E19 | حرف زدن با تراپیست مشکلتو بدتر میکنه

   Pubblicato: 10/11/2024
8. پادکست اش E18 | راه های بدست آوردن ثروت و انتخاب شغل مناسب از نویسنده کتاب روانشناسی پول

   Pubblicato: 03/11/2024
9. پادکست اش E17 | مربی شخصی کیم کارداشیان | حتی ۵ دقیقه ورزش هم کافیه

   Pubblicato: 27/10/2024
10. داستان زندگی آدمایی که کودکی سختی داشتن و درگیر تروما هستن

    Pubblicato: 20/10/2024
11. پادکست اش E16 | "دکتر جو دیسپنزا " تروما روزی ۱۰۰ بار توی مغزت تکرار میشه

    Pubblicato: 13/10/2024
12. پادکست اش E15 | چرا از نگاه علمی سکس و ارگاسم و خود ارضایی مفیده؟

    Pubblicato: 06/10/2024
13. پادکست اش E14 | تاثیر پریود روی روابط و هر چیزی که نیازه یه پارتنر خوب بدونه

    Pubblicato: 29/09/2024
14. ده دقیقه مدیتیشن یوگانیدرا برای راحت خوابیدن و جبران کمبود خواب

    Pubblicato: 22/09/2024
15. پادکست اش E13 | فستینگ چیه و چطوری بیماری هامونو با فستینگ درمان کنیم

    Pubblicato: 15/09/2024
16. پادکست اش E12 | مدیتیشن رو از کجا شروع کنم و نحوه درست مدیتیشن چیه ( قسمت ۲)

    Pubblicato: 08/09/2024
17. پادکست اش E11 | مدیتیشن درست برای هر فرد چیه |‌ بررسی علمی مدیتیشن از اندروهیوبرمن

    Pubblicato: 01/09/2024
18. پادکست اش E10 | چطوری با تنهایی کنار بیایم و همدرد خوبی باشیم سایمون سینک

    Pubblicato: 25/08/2024
19. پادکست اش E9 | شناخت و درمان زخم های روانی یا تروما با دکتر گابور ماته

    Pubblicato: 18/08/2024
20. پادکست اش E8 | پیدا کردن مسیر زندگی و درمان استرس با دکتر جولی اسمیت

    Pubblicato: 11/08/2024