Aprender a Comer

211 Episodio

1. Cozinhar na air fryer é mais saudável?

   Pubblicato: 21/03/2023
2. Ómega 3. Em que casos o peixe "não é suficiente"?

   Pubblicato: 14/03/2023
3. Estreia. "O Sargento na Cela 7". Episódio 1: O Prisioneiro

   Pubblicato: 14/03/2023
4. As batatas fritas são assim tão más porquê?

   Pubblicato: 08/03/2023
5. Trailer "O Sargento na Cela 7". Estreia a 14 de março

   Pubblicato: 07/03/2023
6. Suplemento de Ómega 3. "Não é só para adultos"

   Pubblicato: 28/02/2023
7. Ómega 3: a "gordura boa" de que o cérebro gosta

   Pubblicato: 21/02/2023
8. Ómega 3: como escolher um bom suplemento?

   Pubblicato: 14/02/2023
9. Homocisteína 'alta'. Quais as doenças associadas?

   Pubblicato: 07/02/2023
10. Que efeito têm as pastilhas elásticas?

    Pubblicato: 31/01/2023
11. Café interfere na absorção de nutrientes?

    Pubblicato: 24/01/2023
12. O que são os triglicéridos?

    Pubblicato: 17/01/2023
13. 6 maus hábitos de nutrição que levam ao cansaço

    Pubblicato: 10/01/2023
14. Ano novo vida nova? As dietas e o "agora é que é"

    Pubblicato: 03/01/2023
15. Três dúvidas sobre jejum intermitente

    Pubblicato: 27/12/2022
16. 8 conselhos para passar o Natal sem culpa

    Pubblicato: 20/12/2022
17. Será que beber água pode tornar-nos mais inteligentes?

    Pubblicato: 13/12/2022
18. Cogumelos shitake, bom para melhorar imunidade

    Pubblicato: 06/12/2022
19. Cappuccino instantâneo? "Sabe o que está a beber"?

    Pubblicato: 29/11/2022
20. Os alimentos muito cozidos perdem nutrientes?

    Pubblicato: 22/11/2022