Aprender a Comer
A podcast by Mariana Chaves
203 Episodio
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Comer à frente do ecrã engorda?
Pubblicato: 31/10/2023 -
Romã é uma das frutas mais saudáveis?
Pubblicato: 24/10/2023 -
Mulheres devem fazer jejum diferente dos homens?
Pubblicato: 17/10/2023 -
O que comer se sofre de ansiedade?
Pubblicato: 10/10/2023 -
Deveríamos todos experimentar fazer jejum?
Pubblicato: 03/10/2023 -
O que é a dieta do grupo sanguíneo?
Pubblicato: 27/09/2023 -
Cinco passos para o regresso à rotina
Pubblicato: 12/09/2023 -
Já implementou as 5 rotinas do regresso às aulas?
Pubblicato: 05/09/2023 -
A falta de hidratação acelera o envelhecimento?
Pubblicato: 29/08/2023 -
Qual é a melhor água? "É ir variando!"
Pubblicato: 22/08/2023 -
Quanta água devemos beber por dia?
Pubblicato: 08/08/2023 -
Estreia. “Um Espião no Kremlin”. Episódio 1: Moscovo está em silêncio
Pubblicato: 07/08/2023 -
Como combater a sensação de "pernas inchadas"?
Pubblicato: 01/08/2023 -
Devemos beber sumos e batidos? Ou a fruta inteira?
Pubblicato: 25/07/2023 -
Morangos fazem bem ao coração (e à alma)
Pubblicato: 18/07/2023 -
Active o seu metabolismo depois da refeição
Pubblicato: 11/07/2023 -
Crianças estão obesas mas os pais também
Pubblicato: 04/07/2023 -
O que acontece no corpo com o jejum de 12 horas?
Pubblicato: 27/06/2023 -
Jejum de 12 horas
Pubblicato: 20/06/2023 -
"Mapel Syrup" é natural. Será que é saudável?
Pubblicato: 13/06/2023
Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.