221 Episodio

  1. Só precisamos de cálcio quando estamos a crescer?

    Pubblicato: 27/02/2024
  2. Estreia. “Operação Papagaio”. Episódio 1: A organização secreta

    Pubblicato: 26/02/2024
  3. Sardinha em conserva tem mais cálcio que o leite?

    Pubblicato: 20/02/2024
  4. Tremoços. Para acompanhar o futebol ou a vida?

    Pubblicato: 06/02/2024
  5. Produtos "detox" desintoxicam mesmo?

    Pubblicato: 30/01/2024
  6. Como não comer "este mundo e outro" ao fim do dia?

    Pubblicato: 23/01/2024
  7. Há alimentos que "quanto mais melhor"?

    Pubblicato: 16/01/2024
  8. Podemos ser todos vegans?

    Pubblicato: 09/01/2024
  9. Passo a passo para definir resoluções de Ano Novo

    Pubblicato: 02/01/2024
  10. Um guia SOS para o pós-natal

    Pubblicato: 26/12/2023
  11. Quatro conselhos para um Natal saudável

    Pubblicato: 19/12/2023
  12. Conhece a recomendação 5532(1) para as crianças?

    Pubblicato: 12/12/2023
  13. Que quantidades devem as crianças ter no prato?

    Pubblicato: 05/12/2023
  14. “Sem açúcares adicionados” quer dizer sem açúcar?

    Pubblicato: 28/11/2023
  15. “Light” e “baixo em gordura”. Como interpretar?

    Pubblicato: 21/11/2023
  16. Como ler as cores nos rótulos para comer melhor?

    Pubblicato: 14/11/2023
  17. Tudo o que vem dentro de um pacote é processado?

    Pubblicato: 07/11/2023
  18. Estreia. “O Encantador de Ricos”. Episódio 1: A máquina de fazer dinheiro

    Pubblicato: 06/11/2023
  19. Comer à frente do ecrã engorda?

    Pubblicato: 31/10/2023
  20. Romã é uma das frutas mais saudáveis?

    Pubblicato: 24/10/2023

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Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.