Aprender a Comer

212 Episodio

1. Os benefícios dos orégãos

   Pubblicato: 21/06/2022
2. Nutrição: qual o papel em distúrbios alimentares?

   Pubblicato: 14/06/2022
3. Qual é o nosso peso saudável?

   Pubblicato: 07/06/2022
4. Como sei qual é o meu plano alimentar saudável?

   Pubblicato: 31/05/2022
5. O que é saudável para ti pode não ser para mim

   Pubblicato: 24/05/2022
6. Que alimentos têm impacto no risco de cancro?

   Pubblicato: 17/05/2022
7. Sou diabético: que frutas devo evitar?

   Pubblicato: 10/05/2022
8. Como tornar o brunch ou pequeno-almoço equilibrado

   Pubblicato: 03/05/2022
9. Os benefícios da Castanha do Brasil

   Pubblicato: 26/04/2022
10. Algumas receitas para comer frutos secos

    Pubblicato: 20/04/2022
11. Como tornar os batidos e os sumos mais agradáveis?

    Pubblicato: 12/04/2022
12. O que é a vitamina U e N?

    Pubblicato: 05/04/2022
13. Vitima A. Ótima para a sua visão e intestino

    Pubblicato: 29/03/2022
14. Vitamina C. "Um pilar na nossa imunidade"

    Pubblicato: 22/03/2022
15. Vitamina D. Essencial para a nossa imunidade

    Pubblicato: 15/03/2022
16. Vitamina B12. Essencial à nossa saúde e energia

    Pubblicato: 08/03/2022
17. Tensão arterial. O jejum intermitente pode ajudar?

    Pubblicato: 01/03/2022
18. Hipertensão. O que devemos evitar comer?

    Pubblicato: 22/02/2022
19. Quais os benefícios da aveia

    Pubblicato: 16/02/2022
20. Estreia. Putin vai ter o que quer e a NATO evita a guerra?

    Pubblicato: 16/02/2022