74 Episodio

  1. # 73 Yoga for skuldre og hjerte

    Pubblicato: 29/03/2025
  2. #72 Meditasjon for kvinner

    Pubblicato: 14/03/2025
  3. #71 Verdien av å senke tempo 3.0 -alt vi vinner ved å la være

    Pubblicato: 28/02/2025
  4. #70 Prana, Pranayama & Prana Vidya

    Pubblicato: 12/02/2025
  5. # 69 Verdien av å senke tempo 2.0 -Månehilsen med Månemantraene

    Pubblicato: 29/01/2025
  6. #68 Verdien av å senke tempo 1.0 -Maha Mrityunjaya Mantra

    Pubblicato: 13/01/2025
  7. #67 Yoga i hverdagen 6.0, Solhilsen med solmantraene, universalstilling & en kort avspenning

    Pubblicato: 18/06/2023
  8. #66 Meditation -a talk with Karma Karuna

    Pubblicato: 04/06/2023
  9. #65 Yogahvil 4.0

    Pubblicato: 19/05/2023
  10. #64 Yogahvil 3.0, mantra

    Pubblicato: 05/05/2023
  11. #63 Meditation on the heart space with Karma Karuna

    Pubblicato: 20/04/2023
  12. #62 The Vagus Nerve -a talk with Swami Karma Karuna

    Pubblicato: 06/04/2023
  13. #61 Yogahvil 2.0

    Pubblicato: 21/03/2023
  14. #60 Vismannen på Tronfjell og visjonen om et fredsuniversitet -samtale med Bjørn Pettersen

    Pubblicato: 07/03/2023
  15. #59 Yogahvil 1.0

    Pubblicato: 20/02/2023
  16. #58 Månehilsen med månemantraene

    Pubblicato: 23/11/2022
  17. #57 Månehilsen, en introduksjon til stillingene og pust

    Pubblicato: 08/11/2022
  18. #56 Lag din egen retreat

    Pubblicato: 25/10/2022
  19. #55 Chakratalk with Karma Karuna 3

    Pubblicato: 09/10/2022
  20. #54 Chakratalk with Karma Karuna 2

    Pubblicato: 25/09/2022

1 / 4

Anahata -kortreist yoga utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, bruken av mantra, kontakt med naturen, enkelthet, en yogisk livsstil og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.