Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

413 Episodio

1. Eisbaden & kalte Dusche – Tatsächlich gesund oder einfach nur kalt?

   Pubblicato: 04/01/2024
2. Muskelaufbau – wie trainiere ich am effektivsten?

   Pubblicato: 03/01/2024
3. Gesundheits-Check-ups – Welche sind wirklich sinnvoll?

   Pubblicato: 02/01/2024
4. Erst öfter, dann schneller – So klappt es mit dem Joggen

   Pubblicato: 28/12/2023
5. Gurgeln, Tees, Inhalieren – Wirken Hausmittel gegen Infektionen?

   Pubblicato: 27/12/2023
6. Wunder gibt's nicht – und wenn doch?

   Pubblicato: 26/12/2023
7. So können Düfte gegen Krankheiten helfen

   Pubblicato: 21/12/2023
8. So kommen Magen und Darm gut über die Festtage

   Pubblicato: 20/12/2023
9. Nachhaltig erholt – Diese Tipps helfen, im Urlaub Kraft zu tanken

   Pubblicato: 19/12/2023
10. Patchwork-Familie – So kann es für alle funktionieren

    Pubblicato: 14/12/2023
11. Was steckt hinter Phantomschmerzen?

    Pubblicato: 13/12/2023
12. Toxisches Verhalten, Gaslighting, Anxiety – Was steckt dahinter?

    Pubblicato: 12/12/2023
13. Wie sich eine Trennung der Eltern auf das spätere Leben auswirkt

    Pubblicato: 07/12/2023
14. Die Stadt der Zukunft - So werden wir leben

    Pubblicato: 06/12/2023
15. Darm - Wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst

    Pubblicato: 05/12/2023
16. Täglich Krisen - Wie können wir uns informieren ohne zu verzweifeln?

    Pubblicato: 30/11/2023
17. Warum duftet für manche, was für andere stinkt?

    Pubblicato: 29/11/2023
18. Hilft Sport gar nicht so sehr beim Abnehmen?

    Pubblicato: 28/11/2023
19. Wie wir Wut kontrollieren und wann sie hilfreich ist

    Pubblicato: 23/11/2023
20. Was unsere Stimme über uns verrät und wie wir sie trainieren können

    Pubblicato: 22/11/2023