Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
250 Episodio
-
89: “Je krijgt wel een smal bekkie”
Pubblicato: 15/10/2023 -
88: “Het kan ook zonder zin”
Pubblicato: 13/10/2023 -
87: Wat vind ik van balansdagen?
Pubblicato: 11/10/2023 -
85: De lessen die je kunt leren van mijn imperfecte podcast
Pubblicato: 6/10/2023 -
84: Ben jij een rebel?
Pubblicato: 5/10/2023 -
83: Waarom je sommige successen niet moet vieren
Pubblicato: 2/10/2023 -
82: Mijn visie op bewerkt en onbewerkt voedsel
Pubblicato: 1/10/2023 -
81: Laat je perfectionisme los!
Pubblicato: 29/9/2023 -
80: Het prachtige verhaal van Sandra
Pubblicato: 27/9/2023 -
79: “Honger voelt goed, want dan val ik af”
Pubblicato: 25/9/2023 -
78: Just Do It!
Pubblicato: 21/9/2023 -
78: Taart en pizza eten en niet aankomen
Pubblicato: 18/9/2023 -
77: Ik heb helemaal geen zin…
Pubblicato: 15/9/2023 -
76: “Alles” is een keuze
Pubblicato: 14/9/2023 -
75: Kap met anderen eten opdringen!
Pubblicato: 8/9/2023 -
74: Slecht nieuws en goed nieuws
Pubblicato: 8/9/2023 -
73: Als je kind te dik is
Pubblicato: 6/9/2023 -
72: Het gesprek met de Queen van koolhydratenangst 👸🏼
Pubblicato: 5/9/2023 -
71: De bamischijf uit het Guiness book of Records 🏆
Pubblicato: 2/9/2023 -
70: MAG ik dit en MAG ik dat?
Pubblicato: 1/9/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl