Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
251 Episodio
-
50: Diëten werkt wel!
Pubblicato: 2/8/2023 -
49: Fitness draait niet in eerste instantie om het uiterlijk
Pubblicato: 31/7/2023 -
48: Hoe ik in de stress schoot toen de artsen spoed kregen..
Pubblicato: 28/7/2023 -
47: “Ik wil gewoon niet zo met eten bezig zijn”
Pubblicato: 24/7/2023 -
46: Als je het even niet meer ziet zitten 😘
Pubblicato: 20/7/2023 -
45: Heb jij mijn bloedgroep wel?
Pubblicato: 19/7/2023 -
44: Terug van vakantie
Pubblicato: 18/7/2023 -
43: Waar gaat jouw schip stranden?
Pubblicato: 6/7/2023 -
42: Het succesverhaal van mijn jongste cliënt
Pubblicato: 4/7/2023 -
41: Hoe zorg je dat sporten een routine wordt?
Pubblicato: 4/7/2023 -
40: Hoe bepaal je wat je streefgewicht is?
Pubblicato: 3/7/2023 -
39: Waarom ik op vakantie gaan elk jaar weer spannend vind
Pubblicato: 2/7/2023 -
38: hoe ziet een 1 op 1-traject met mij eruit?
Pubblicato: 1/7/2023 -
37: Iets opeten dat je niet wil, omdat het je aangeboden wordt
Pubblicato: 30/6/2023 -
36: Word je dik van zoetstoffen?
Pubblicato: 29/6/2023 -
35: Het meest onderschatte criterium voor vetverlies
Pubblicato: 26/6/2023 -
34: Sex sells
Pubblicato: 24/6/2023 -
33: Janken na de sessie met de Goalchasers
Pubblicato: 22/6/2023 -
32: Voor de Goalchasers
Pubblicato: 21/6/2023 -
31: Mijn integriteit werd ter discussie gesteld en de leeuwin ontwaakte 🦁
Pubblicato: 20/6/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl