Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
376 Episodio
-
375: Hacks om je instant beter te voelen 🔥
Pubblicato: 15/11/2025 -
374: De Penopauze
Pubblicato: 14/11/2025 -
373: Een gedachtegang waar ik niks van begrijp
Pubblicato: 05/11/2025 -
372: Triggerfoods 🤯🤯🤯
Pubblicato: 04/11/2025 -
371: Ik had kleine klachtjes…
Pubblicato: 30/10/2025 -
370: We zijn genomineerd!!!!
Pubblicato: 22/10/2025 -
369: Je MOET niks, je MAG het.
Pubblicato: 17/10/2025 -
368: Eetdrammen
Pubblicato: 14/10/2025 -
367: Leer je drol lezen!
Pubblicato: 07/10/2025 -
366: De tandartsassistente
Pubblicato: 07/10/2025 -
365: Onze Golden Girl is er!!
Pubblicato: 02/10/2025 -
364: Ik ga starten met hormoonsuppletie
Pubblicato: 01/10/2025 -
363: De valkuil van de herfst
Pubblicato: 30/09/2025 -
362: De oplossing ligt vaak al in je vraag
Pubblicato: 30/09/2025 -
361: 60% kan ook 100% zijn
Pubblicato: 26/09/2025 -
360: “Willen is de hoek om”
Pubblicato: 26/09/2025 -
359: De post zonder tekst
Pubblicato: 16/09/2025 -
358: 12-9, de dag van het event…
Pubblicato: 13/09/2025 -
357: Assumptions are the mother of all f*ck ups
Pubblicato: 09/09/2025 -
356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel
Pubblicato: 09/09/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
