Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
335 Episodio
-
334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf
Pubblicato: 24/06/2025 -
333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit
Pubblicato: 21/06/2025 -
332: Wanneer klopt jouw doel niet?
Pubblicato: 19/06/2025 -
331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen
Pubblicato: 12/06/2025 -
330: Het 2 januari-gevoel
Pubblicato: 10/06/2025 -
329: Wiebelende benen bij de kapper
Pubblicato: 05/06/2025 -
328: Ozempic
Pubblicato: 03/06/2025 -
327: Geloof niet alles dat je op tv ziet
Pubblicato: 30/05/2025 -
326: “Dit werkt niet voor mij” of “Ik werk niet voor mij”
Pubblicato: 26/05/2025 -
325: De zin en onzin van Havermelk
Pubblicato: 22/05/2025 -
324: Het verhaal achter mijn tattoo
Pubblicato: 21/05/2025 -
323: “Ik ken mijn lichaam het beste”
Pubblicato: 14/05/2025 -
322: De vrouw die klem zat in het poortje
Pubblicato: 11/05/2025 -
321: Hoe gebruik je Chat GPT in het afvalproces?
Pubblicato: 07/05/2025 -
320: Shirley in New York
Pubblicato: 05/05/2025 -
319: Hoe energie leveren je energie oplevert
Pubblicato: 23/04/2025 -
318: Het vreetfestijn dat Pasen heet
Pubblicato: 19/04/2025 -
317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieën
Pubblicato: 17/04/2025 -
316: Waarom we zo kritisch over onszelf zijn
Pubblicato: 16/04/2025 -
315: Gezond leven is zo duur
Pubblicato: 10/04/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl