Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
356 Episodio
-
355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst
Pubblicato: 04/09/2025 -
354: Welke opleidingen heb ik gedaan?
Pubblicato: 02/09/2025 -
353: Vrouw.. het is maar chocola hè
Pubblicato: 26/08/2025 -
352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien
Pubblicato: 25/08/2025 -
351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland
Pubblicato: 21/08/2025 -
350: Kreta deel III
Pubblicato: 15/08/2025 -
349: Kreta deel II
Pubblicato: 12/08/2025 -
348: Kreta deel I
Pubblicato: 09/08/2025 -
347: Ultieme vrijheid op vakantie
Pubblicato: 05/08/2025 -
346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven
Pubblicato: 29/07/2025 -
345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?
Pubblicato: 28/07/2025 -
344: Sportvasten
Pubblicato: 24/07/2025 -
343: Je rekent ook niet af “op gevoel”
Pubblicato: 23/07/2025 -
342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”
Pubblicato: 21/07/2025 -
341: De 4-daagse podcast deel 2
Pubblicato: 15/07/2025 -
340: De 4-daagse podcast deel 1
Pubblicato: 15/07/2025 -
339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers
Pubblicato: 14/07/2025 -
338: Omgaan met een aandoening
Pubblicato: 10/07/2025 -
337: Je werk als excuus gebruiken
Pubblicato: 04/07/2025 -
336: Ik ben een waardeloze voedingscoach
Pubblicato: 02/07/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl