Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
350 Episodio
-
349: Kreta deel II
Pubblicato: 12/08/2025 -
348: Kreta deel I
Pubblicato: 09/08/2025 -
347: Ultieme vrijheid op vakantie
Pubblicato: 05/08/2025 -
346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven
Pubblicato: 29/07/2025 -
345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?
Pubblicato: 28/07/2025 -
344: Sportvasten
Pubblicato: 24/07/2025 -
343: Je rekent ook niet af “op gevoel”
Pubblicato: 23/07/2025 -
342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”
Pubblicato: 21/07/2025 -
341: De 4-daagse podcast deel 2
Pubblicato: 15/07/2025 -
340: De 4-daagse podcast deel 1
Pubblicato: 15/07/2025 -
339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers
Pubblicato: 14/07/2025 -
338: Omgaan met een aandoening
Pubblicato: 10/07/2025 -
337: Je werk als excuus gebruiken
Pubblicato: 04/07/2025 -
336: Ik ben een waardeloze voedingscoach
Pubblicato: 02/07/2025 -
335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?
Pubblicato: 01/07/2025 -
334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf
Pubblicato: 24/06/2025 -
333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit
Pubblicato: 21/06/2025 -
332: Wanneer klopt jouw doel niet?
Pubblicato: 19/06/2025 -
331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen
Pubblicato: 12/06/2025 -
330: Het 2 januari-gevoel
Pubblicato: 10/06/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl