189 Episodio

  1. EP49 - Un litro de Vodka al día por los últimos 20 años

    Pubblicato: 31/08/2020
  2. EP48 - 12 pasos para controlar tu consumo de alcohol

    Pubblicato: 31/08/2020
  3. EP47 - Deja ir tu ego

    Pubblicato: 28/08/2020
  4. EP46 - Entrevista | Una persona, dos personalidades

    Pubblicato: 21/08/2020
  5. EP45 - Los libros de adicciones que me abrieron los ojos

    Pubblicato: 03/08/2020
  6. EP44 - Fuerza de voluntad | Epic fail

    Pubblicato: 31/07/2020
  7. EP43 - Entrevista | Encerrarse con una adicción: Cocaína

    Pubblicato: 19/07/2020
  8. EP42 - Entrevista | Tomar decisiones Inteligentes

    Pubblicato: 13/07/2020
  9. EP41 - Qué hacer cuando tocas fondo

    Pubblicato: 09/07/2020
  10. EP40 - Recaídas y planes para el futuro

    Pubblicato: 08/07/2020
  11. EP39 - ¿Cuánto es demasiado?

    Pubblicato: 07/07/2020
  12. EP38 - Episodio de Actualización

    Pubblicato: 30/06/2020
  13. EP37 - ¿Por qué es tan difícil cambiar?

    Pubblicato: 20/06/2020
  14. EP36 - ¿Por qué es importante reconocer tus disparadores?

    Pubblicato: 15/06/2020
  15. EP35 - Razones por las cuales AA no es la mejor opción

    Pubblicato: 31/05/2020
  16. EP34 - Sal de tu zona de confort

    Pubblicato: 29/05/2020
  17. EP33 - Entrevista | ¿Estás listo para cambiar?

    Pubblicato: 25/05/2020
  18. EP32 - Entrevista | Alcohol más Marihuana: Lagunas mentales

    Pubblicato: 15/05/2020
  19. EP31- Una carta para su hermano drogadicto

    Pubblicato: 11/05/2020
  20. EP30 - Alcohol en época de pandemia

    Pubblicato: 05/05/2020

8 / 10

Este podcast es mi camino personal contra la adicción. Comparto lo que vivo, aprendo y enfrento en esta lucha diaria por mantenerme sobrio y seguir creciendo.También escucharás historias de otras personas cuando sea posible, así como reflexiones y consejos basados en fuentes confiables: blogs, foros, sitios especializados… todo lo que sume sin vender humo.Dejar de beber fue solo el inicio. ¿Te sumas a esta aventura?

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