Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

393 Episodio

1. Ärger im Gehirn lösen (schnell& einfach)

   Pubblicato: 12/10/2022
2. Geführte Meditation: Grübeln & Alltagsstress loslassen

   Pubblicato: 05/10/2022
3. Ich wusste nicht was Liebe war, bis das passierte

   Pubblicato: 28/09/2022
4. Probleme aussprechen lernen!

   Pubblicato: 21/09/2022
5. Ich hatte so viele negative Gedanken (so wurde ich sie los)

   Pubblicato: 14/09/2022
6. Ich las 217 Bücher um diese 3 Dinge zu lernen

   Pubblicato: 07/09/2022
7. 1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung

   Pubblicato: 31/08/2022
8. Wählst du den roten oder blauen Wolf?

   Pubblicato: 24/08/2022
9. Hilfestellung bei Angst vor Unfällen

   Pubblicato: 17/08/2022
10. Ist Stress tödlich?

    Pubblicato: 10/08/2022
11. Sucht nach Sorgen

    Pubblicato: 03/08/2022
12. Bei negativen Gedanken: Werde zum Samurai!

    Pubblicato: 27/07/2022
13. Wie du Panikattacken erkennst & verhinderst

    Pubblicato: 20/07/2022
14. Podcast Special mit Fabian Nießl: Raus aus der Depression

    Pubblicato: 09/07/2022
15. Unterstützung für Menschen mit Ängsten

    Pubblicato: 06/07/2022
16. Podcast Special mit Susanne Strobach: Achtsamkeit bei einer Trennung oder Scheidung

    Pubblicato: 02/07/2022
17. 5 Zeichen, dass du einen Burnout hast und es nicht weißt

    Pubblicato: 29/06/2022
18. Ich war immer angespannt unter Menschen - bis ich das verstanden habe

    Pubblicato: 22/06/2022
19. Geführte Meditation: Ruhe, Zufriedenheit & Selbstliebe

    Pubblicato: 15/06/2022
20. Podcast Special mit Zen Meister Hinnerk Polenski: Meditation ist der Weg zur Heilung

    Pubblicato: 10/06/2022