Abriendo el melón
A podcast by MyRealFood
24 Episodio
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2x12 | Cuidado de la piel con el Dr. Daniel Brualla: Exposición solar, Acné, Manchas y Skincare
Pubblicato: 3/4/2023 -
2x11 | Consejos para comidas fuera de casa, presión social y remedios para la resaca
Pubblicato: 27/3/2023 -
2x10 | ¿El huevo sube el colesterol?, ¿Se puede tener sobrepeso y estar saludable?…
Pubblicato: 20/3/2023 -
2x09 | Endometriosis con la Dra. Laia Vidal: Dolor menstrual, otros síntomas y abordaje
Pubblicato: 13/3/2023 -
2x08 | Celulitis y retención de líquidos: todo lo que necesitas saber
Pubblicato: 6/3/2023 -
2x07 | Reeducando el paladar: cuál es el mejor edulcorante, repostería realfooder
Pubblicato: 27/2/2023 -
2x06 | El sueño: peligros de dormir poco, cómo mejorar la calidad del sueño, ¿suplementación?
Pubblicato: 20/2/2023 -
2x05 | Entrenamiento de fuerza con Dani Yanes: beneficios, básicos para iniciarte, agujetas, mitos…
Pubblicato: 13/2/2023 -
2x04 | Hablemos de digestiones: hinchazón abdominal, gases, SIBO, la microbiota…
Pubblicato: 6/2/2023 -
2x03 | Desmintiendo mitos con Carlos Ríos: suplementación, cheat meal, superalimentos, veganismo…
Pubblicato: 30/1/2023 -
2x02 | La mejor forma de perder grasa este año: las bases, ayuno intermitente, solución al estancamiento
Pubblicato: 23/1/2023 -
2x01 | Cómo conseguir tus objetivos: generar hábitos saludables, dietas milagro, cambio físico
Pubblicato: 16/1/2023 -
1x11 | Navidad y relación con la comida
Pubblicato: 12/12/2022 -
1x10 | Vitamina D: tu mejor aliado este invierno
Pubblicato: 5/12/2022 -
1x09 | “Se meten conmigo por haber ganado peso”
Pubblicato: 28/11/2022 -
1x08 | Soy vegetariano, ¿y ahora qué?
Pubblicato: 21/11/2022 -
1x07 | ¿Qué esconden los productos light?
Pubblicato: 14/11/2022 -
1x06 | Alimentación y ciclo menstrual
Pubblicato: 7/11/2022 -
1x05 | ¿Y qué pasa con el azúcar?
Pubblicato: 31/10/2022 -
1x04 | Mentalidad del todo o nada
Pubblicato: 24/10/2022
Llevar un estilo de vida saludable requiere un balance ⚖️ Comer saludable, hacer ejercicio, ponerse metas y progresar para alcanzar los objetivos 🌟 Aquí abriremos el melón de todos aquellos temas sobre nutrición y estilo de vida que, seguro, alguna vez te has cuestionado, e intentaremos ayudarte 🤓 Tú preguntas, nosotras lo resolvemos ✅ ¡Así de fácil! Síguenos en nuestras redes sociales y no olvides dejar tu pregunta en nuestro Instagram, te estamos esperando 💚 En MyRealFood te ayudamos para que puedas cambiar tu estilo de vida y comer de forma más saludable. 📲 ¡Descarga gratis la app! 👉 https://c.myrealfood.app/descargar/pd/1 👈