4Health med Anna Sparre

412 Episodio

1. 329: Dr Didar Reimer – Hjärnan, Neuroinflammation, Depression, Ångest, Oro, Hjärndimma… Och en approach för att bli frisk 

   Pubblicato: 25/3/2023
2. 328: Paulina – Frisk mha lymfsystem och andning. Hur det mentala blir fysiskt, och att ta sig från botten till frisk och energisk

   Pubblicato: 11/3/2023
3. 327: Dan Ahtola – hypnos, hypnoterapi & undermedvetna programmeringar som ger sömnbesvär, stress, sockerberoende, oro… Förändra din hälsa inifrån. 

   Pubblicato: 25/2/2023
4. 326: Dr Marie Petersson – Utmattning. Hur får jag min energi tillbaka? Kan jag bli frisk?

   Pubblicato: 11/2/2023
5. 325: Mögel & Mögeltoxiner

   Pubblicato: 28/1/2023
6. 324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker

   Pubblicato: 14/1/2023
7. 323: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2022 (best of 2022)

   Pubblicato: 27/12/2022
8. 322b: Dr Shania Seeber – Mold and mycotoxins (English)

   Pubblicato: 11/12/2022
9. 322: MÖGEL! Dr Shania Seeber om mögeltoxiner och mögel

   Pubblicato: 10/12/2022
10. 321: Ätbart, klimatsmart, plånboksvänligt & hälsosamt. Maten du inte visste om

    Pubblicato: 19/11/2022
11. 320: Tarmfloran & Inflammation – Roten till hälsa och ohälsa

    Pubblicato: 12/11/2022
12. 319: Skidlegenden Britta Johansson Norgren – Bli bäst i världen genom att hålla sig frisk

    Pubblicato: 29/10/2022
13. 318: Rosa Bandet – som det borde vara. 17 råd mot cancer

    Pubblicato: 15/10/2022
14. 317: Vilka kosttillskott mot vad? Med Ulf Kilman

    Pubblicato: 1/10/2022
15. 316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater

    Pubblicato: 17/9/2022
16. 315: Angelica Weinmark blev frisk från ME/CFS & kronisk utmattning

    Pubblicato: 3/9/2022
17. 314: Dr Cecilia Tibell – ME & CFS. Hur blir man frisk från kronisk utmattning?

    Pubblicato: 27/8/2022
18. 313: Lilian Alterskjaer & Disa Mineur – Hormonernas sista pusselbit? Jordning och dina hormoner

    Pubblicato: 13/8/2022
19. Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS

    Pubblicato: 6/8/2022
20. Disa Mineur. Tema Hormonkaos (5) Hur du lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel. FAVORITREPRIS

    Pubblicato: 30/7/2022